备孕时吃什么容易怀孕

没有备孕吃什么容易怀孕这种说法，备孕期多吃有营养的食物，以及补充叶酸和维生素的药物，在一定程度上对怀孕和胎儿发育起到促进作用。

1、食物：多吃黄豆、黑豆、豆浆和牛奶、蛋类、瘦肉、鱼虾以及花椰菜、菠菜、橙子、葡萄、生蚝、牡蛎等食物，这些食物中含有丰富的雌激素和蛋白质以及叶酸、锌等营养成分，对于维持女性体内激素水平和促进卵子发育有好处，有助于提高体质，对受孕有帮助。

2、药物：怀孕前3个月在医生指导下服用叶酸片，可预防胎儿神经管畸形的发生；另外还可遵医嘱服用复合维生素片，以补充多种维生素，能够提高自身素质、维持健康，有助于提高受孕几率。

备孕期要做到营养均衡，食物种类多样化，还需戒除烟酒、避免接触辐射性检查等，保持良好的生活习惯和心态才容易受孕。

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