孕酮低和吃饭有关系吗

孕酮低和吃饭有关系吗

孕酮低和吃饭并没有直接的关系。

孕酮是孕激素，这是由卵巢分泌的，一般情况下排卵后以及怀孕之后卵巢会分泌大量的孕激素，使血清中的孕激素浓度水平迅速升高，因此，孕酮低的原因主要是卵巢的内分泌功能减退，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。而吃饭通常并不会对卵巢的内分泌造功能造成影响。

孕酮低主要的后果是月经失调、不孕以及流产等，因此，如果在检查中发现这种情况，要及时遵医嘱补充孕酮，以预防这些情况的发生。

为何如今孕妇普遍孕酮低？是以前不重视，还是环境不好了？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必须。女性在未生育前，体内的孕酮过低，会引起不孕不育、抑郁、月经不调、胸部胀痛、内分泌失调、甲状腺功能不全等；如果怀孕早期孕酮水平大幅度下降，就有可能导致胎停育，甚至流产的。

为什么如今女性怀孕普遍孕酮低，是以前不重视还是现在环境不好了？首先，?现如今女性怀孕普遍孕酮低?，我觉得这个说法不正确。

与其说?女性孕酮低?，还不如说?内分泌失调的女性?比较多。现代女性出现内分泌失调主要是受现在?大环境改变?所影响，如熬夜、吃夜宵、抽烟喝酒、工作压力大、经常吃不健康食物、缺乏锻炼等。

其次，至于说以前不重视，我觉得也不对。

以前不是不重视，只是以前医学技术有限，科普方面也比较差一些。很多女性怀孕后，根本不会去查孕酮（检查孕酮也是最近几十年才开始的），自然也就不会发现自的孕酮是高还是低。

而现在医学进步了，很多以前的疑难杂症都很容易找到原因，也流行怀孕后去查下孕酮；再加上现在网络发达，朋友之间有什么事情传播的比较快，那网上扩散的越多、懂得的越多、大家关注的也就越多，那很多人都反应自己孕酮低，就会给人?现如今女性怀孕普遍孕酮低?的感觉。

孕酮在怀孕期间主要有哪些作用呢？1. 为受精卵着床做准备

在月经周期后期，使子宫黏膜内腺体生长、子宫充血、内膜充血、内膜增厚，最后为受精卵植入做好准备。等到受精卵植入后，则使其产生胎盘，并减少孕期子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

2. 为产乳做准备

在与雌激素共同作用下，促使胸部充分发育，所以怀孕后准妈妈的胸部就逐渐增大，颜色加深，这都是为将来产乳打好基础的。

孕期孕酮水平低，该怎么办？1. 孕酮低并不能说明就一定会胎停会流产，不要太焦虑。

很多女性查到孕酮低后，会很紧张，因为看网上的内容，孕酮低容易发生胎停流产；再加上医生?把可能的结果?给一分析，就更紧张了。

其实，不用太焦虑的。孕酮是一个变化的数值，并不能说明低了就会发生胎停流产，很多女性怀孕早期孕酮低，但胎儿也都好好的，我怀我儿子时就是，刚查出怀孕时孕酮只有7点几，但现在也健康的长到五岁了。

2. 孕酮有两个单位，要看清楚。

很多女性和孕妈们聊天的时候，说起孕酮，只说多少数值，不看单位，有的孕妈就觉得自己30多很好，有的孕妈看到自己只有20多，就比较担心，但其实不同的地区和医院，孕酮的单位可能不同，这点孕妈们也是要注意的，具体换算如下图。

3. 根据情况，遵医嘱补充孕酮。

检查完后，医生会根据孕妈的孕酮数值给出建议，是否需要补充黄体酮，也会给出相应的建议，那孕妈听医生的建议就好。

如果需要药物补充，那就使用药物，若是通过饮食补充，那就适当多吃些黑豆、黄豆等，因为豆类中含有大量异黄酮和天然维生素E，可以有效地调节孕酮平衡，帮助女性提高孕酮水平；也可以适当多吃猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等富含维生素C和生物类黄酮素的水果，可帮助提高孕酮水平。

4. 定期产检，合理作息。

怀孕早期，如果医生有要求监测孕酮和HCG，那孕妈要按时去抽血监测；另外，也要注意休息，均衡饮食，保持良好的生活习惯，不熬夜、不同房，避免紧张焦虑等。

为了能够顺利怀上宝宝，并且健康的让胎宝宝成长发育，女性朋友一定要爱护自己的身体，保持良好的生活习惯，早睡早起、适当锻炼；不要盲目减肥、熬夜通宵、抽烟喝酒、过度悲观等，最主要是不要宝宝的时候要做好避孕措施，避免因多次清宫流产而过度损伤子宫内膜环境。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝好孕。

京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注。

怀孕初期孕酮低，吃哪些食物可以补充孕酮呢？

当怀孕的母亲怀孕时，她就成了她家外面的宠儿。怀孕期间有很多内省需要做，其中有一个生理目标叫孕酮。你不要忽视这个目标，这是宝宝正常成长的重要物质。一般来说，有些孕妇反映在早期，孕酮含量相对较低。这种现象可能是你的宝宝会流产的象征。除了吃一些防止流产的药，孕妇的饮食也很重要。然后，孕期检测到低孕酮？

孕酮是什么？对于一些从未有过怀孕经历的女性来说，孕酮会觉得奇怪。事实上，黄体酮，也称为孕酮，是妊娠后卵巢分泌的一种特殊激素。如果孕妇在妊娠早期孕酮水平过低，很容易使子宫过度兴奋，增加流产的风险。

怀孕初期孕酮低，吃哪些食物可以补充孕酮呢？

菠菜

大家可能对菠菜的理解是片面的。他们认为菠菜是一种富含铁的蔬菜，可以帮助孕妇改善贫血。而且由于是蔬菜，菠菜中所含的水分也富含植物纤维，也正是因为如此，才能改善孕期便秘。但你不知道的是，菠菜富含叶酸和孕酮。经常吃菠菜可以改善妊娠早期的低孕酮水平。此外，补充足够的叶酸对孩子的发育非常好，因此可以帮助孕妇防止流产。

鲜果

怀孕的时候，因为需要全面均衡的营养补充，除了吃肉和蔬菜，适量的水果也很重要。而且很多新鲜水果富含黄体酮，可以算是天然的黄体酮补充剂。此外，许多水果富含维生素，对你孩子的生长发育也很有好处，可以有效帮助孕妇防止流产。

芹菜

对于孕妇来说，如果孕早期孕酮偏低，可以适当吃芹菜。芹菜对快速补充黄体酮有很好的作用，因为芹菜中还含有丰富的黄体酮，黄体酮是一种植物黄体酮，类似于女性体内的黄体酮，能有效帮助孕妇调节黄体酮含量，促进体内黄体酮的分泌，但对宝宝的健康发育和生长很有好处。

新鲜豆浆

准备的主料是鲜大豆，也可以加入适量的大米。制备方法是将豆类去杂，浸泡四小时左右，然后用洗好的大米制作豆浆。豆奶富含植物雌激素——大豆异黄酮，可以帮助女性改善卵巢功能，对调节激素水平起到双向作用。所以也很适合孕后黄体酮低的女性。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/282206.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: tct检查是取白带吗

下一篇: 月经量较少吃什么药