月经不调可以吃柚子，但应避免大量食用。
柚子是一种常见的水果，含有丰富的维生素、糖类、有机酸、钙、磷等物质，可以补充体内的营养元素，通常对人身体没有害处，更不会影响到月经周期，因此女性存在月经不调时可以吃柚子。
但是应当避免大量食用柚子，因为过量食用后，可能会加重胃肠负担，引起胃胀、胃痛等症状。存在月经不调时，要尽早就医检查，明确原因，配合医生进行治疗。
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