例假还没有来怎么办

例假还没有来怎么办

例假指的是月经，月经还没有来，一般是妊娠、围绝经期等非病理因素引起，或是内分泌紊乱、甲状腺功能亢进症等病理因素导致，可针对具体病因进行处理。

一、非病理因素

1、妊娠：妊娠期雌孕激素水平升高，子宫内膜会持续增厚，通常表现为月经不来，可能伴有恶心、干呕等症状。如果近期有无保护措施的性生活，出现月经推迟后可以前往医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，判断是否妊娠。

2、围绝经期：进入围绝经期后，体内的雌激素水平下降，子宫内膜厚度不足，容易造成月经推迟，常伴有盗汗、身体乏力等症状。平时要多注意休息，适量吃蜂蜜、黄豆等含有雌激素的食物。

二、病理因素

1、内分泌紊乱：内分泌紊乱会影响雌激素和孕激素的分泌，造成月经不调，可表现为月经推迟、月经量减少等。需在医生指导下服用雌激素类药物治疗，如雌二醇、己烯雌酚、戊酸雌二醇等。这类药物能增加体内的雌激素含量，促进子宫内膜增生，调节月经。

2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症导致甲状腺激素过度合成和分泌，影响垂体及性腺功能，从而造成月经推迟或闭经，可伴随失眠、出汗等症状。需遵医嘱应用抗甲状腺药治疗，常用药包括丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、卡比马唑等。这类药物能够减少甲状腺激素的释放，改善垂体和性腺功能。

除上述原因外，也要考虑是甲状腺功能减退症、高胰岛素血症、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、先天性肾上腺皮质增生症、子宫内膜结核等原因造成，应尽早到医院妇科、内分泌科就诊。

月经还没来是怎么回事？

月经对于女性来说是身体状况的晴雨表，有时候生活习惯不好或者是饮食习惯不好的时候就会对月经造成影响，可能会出现月经不调的情况，月经不调的表现有多种，最常见的就是月经周期混乱，还有月经量多或者是量少，还有的是月经的颜色不正常，那月经还没来是怎么回事？月经还没来怎么调理？
1、怀孕的可能
如果你之前有过性生活而且也没有采取过什么安全措施，那就很可能是怀孕了，因为女生不管是多大年龄，只要月经开始来临，就是有生育的可能的，所以最好是检查一下是否怀孕，如果没有过性生活那就不用担心这种情况。
2、内分泌失调
排除怀孕的可能后，一般的月经没来可能是内分泌失调了，雌性激素分泌可能出现了问题，这时候就要注意调理了，内分泌失调和营养与情绪都是有关系的，营养方面应该多吃些有营养清淡的食物，不要吃太辛辣和太冷的食物，可以吃些补血的食物，一日三餐要有规律。情绪也是导致呢分泌失调，所以不要让自己的压力太大，尽量让自己放松，不用过于紧张。
3、闭经导致的
可能你现在还很年轻，但是年轻的女性也是会出现闭经的情况的，一般超过三个月没有来月经的话就可能是出现闭经的情况了，这时候最好是去医院检查一下身体出现了什么问题，可以用中药调理，如果是其他疾病导致，也可以及早治疗。平时要注意私处的护理，特别是经期的时候一定要注意卫生。

月经推迟20天还没来怎么办

　　绝大多数女性都出现过不同程度的月经不调状况，月经推迟是月经推迟的常见类型，虽然月经推迟很常见，但小问题也会发生大疾病，所以一定要及时做好月经推迟的治疗。 月经推迟20天还没来怎么办 ？

月经推迟20天还没来怎么办 　　中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

　　食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

　　自我按摩法：先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

月经推迟的原因有哪些 　　1、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　2、情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　3、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　4、环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

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