产后月经不调的调理，主要是从饮食、生活起居、以及一些药物来进行。
1.饮食：产后女性身体比较虚弱，再加上这个时候大部分女性都在哺乳，由于泌乳素会抑制卵巢分泌雌激素和孕激素，所以有的女性会出现月经不调现象，这种情况下要注意饮食，多吃一些高蛋白，高维生素的食物，比如各种鸡蛋，牛奶等。
2.生活起居：产后一定要注意休息，早睡早起，不要疲劳劳累，避免熬夜，这样有利于体内激素水平的调节。
3.药物治疗：产后月经不调，检查发现子宫内有少量胎膜残留，可以在医生指导下服用五加生化胶囊、益母草膏等。
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