痛经期间是否可以食用当归需要在具体情况下再进行判断。
当归是一味中药，具有补气血以及活血化瘀的作用，部分痛经是由于气滞血瘀而引起的，因此当归具有一定的治疗效果，可以有效地缓解症状。通常是将当归用水煎制后饮用。但是，当归并不适合所有类型的痛经，有些痛经是其他原因导致的，如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，这些情况吃当归起不到治疗效果，无法缓解症状。
因此，要及时去医院就诊，在医生的指导下才可以用药。同时要注意多休息，不能着凉，不能剧烈运动。
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