女性卵子一生有多少个

女性一生有400~500个卵子。

女性一出生便会有100万个卵泡，并且在儿童时期的时候会逐渐退化，到青春期时，还会剩30万的卵泡。在进入青春期之后，每个月发育3~11个卵泡，但只有1个优势卵泡可以完全成熟，排出卵子。

等到发育到一定程度时，其余卵泡会通过细胞凋亡机制而自行退化。卵泡成熟之后其直径可达18mm以上，并在促黄体生成素的参与下，而出现卵泡破裂排出卵子。排卵日一般会发生在月经来潮前14天，卵子可由两侧卵巢轮流排出，或单侧连续排出。

从青春期到绝经期，每个月的月经会有一个成熟卵子排出，约经历30年的时间，会排出400~500个卵子，然后就会进入绝经期，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，女性也会逐渐失去生育功能。

建议女性要放松心情，避免焦虑紧张。保持良好的生活习惯，需要有充足睡眠，不能熬夜。如有不适症状，可以立即就诊，并配合医生检查治疗。

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