月经迟来怎么办

月经迟来的原因很多，考虑跟心理因素、饮食因素、月经不调等因素有关，需要积极对症调理治疗。

1、心理因素：情绪紧张和压力过大会影响月经正常周期，出现月经延迟情况，一般无需用药治疗，可以尝试进行放松身心的活动，例如瑜伽、泡澡、听音乐等。

2、饮食因素：可能是平时长期暴饮暴食、偏食挑食，可能会导致体内雌性激素和孕激素分泌紊乱所引起的，平时需要适当调整饮食，保持清淡饮食，均衡营养，适当增加维生素、蛋白质等物质的摄入。

3、月经不调：如果平时体内激素分泌异常，会导致子宫内膜生长脱落周期改变，出现月经不调，导致月经推迟、提前或月经经量发生改变，建议在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母胶囊等药物治疗，能够改善月经不调症状。

此外，也要考虑跟其他因素有关，例如宫腔粘连、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。月经周期受到各种因素影响，如果月经迟来情况较为频繁，最好尽快就医检查治疗。

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