来例假时间很久痛经严重

来例假指的是来月经，以下是一些可能导致来月经时间很久痛经严重的原因和处理方法：

1. 子宫收缩：月经期间子宫收缩可以引起疼痛。这是因为子宫收缩会压迫附近的血管，导致缺血和疼痛。可以通过使用热水袋或热敷来缓解疼痛。此外，建议适当运动，如散步或进行轻度锻炼，可以帮助减轻子宫收缩引起的疼痛。

2. 黑素细胞生成物：在月经期间，子宫释放出一种叫做黑素细胞生成的物质，它会导致子宫收缩痛。非处方的非甾体类抗炎药，如布洛芬或扑热息痛，可以有效减轻疼痛和炎症。

3. 遗传因素：痛经可能与遗传有关。如果有家族痛经的历史，可能更容易经历痛经。在这种情况下，可以尝试其他非药物治疗方法，如温水泡澡或按摩。

4. 子宫内膜异位症：有时，痛经可能是由于子宫内膜异位症引起的。这是一种病情，其中子宫内膜组织长在子宫以外的地方。如果痛经伴有其他症状（如腹痛、性交痛或排尿困难），建议咨询医生以获取进一步的评估和治疗建议。

如果痛经持续且严重，建议咨询医生。医生可以根据症状和可能的原因制定出个性化的治疗方案，以帮助更好地管理和缓解痛经。

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