经期腹痛是因为女性在月经期间子宫收缩,以将内膜排出体外,这些收缩会引起腹部疼痛。以下是常见的经期腹痛的具体原因和处理方法:
1. 子宫内膜剥落:在月经期间,子宫内膜剥离和脱落,导致子宫收缩,引起腹痛。可以使用热敷、按摩或采用非处方止痛药物缓解疼痛。
2. 忍受性卵巢综合征:在排卵期间,卵巢会释放卵子并形成卵巢囊肿,这可能导致腹痛。可以使用非处方止痛药物缓解疼痛,咨询医生以获取更具体的建议。
3. 子宫内膜异位症:当子宫内膜生长在子宫以外的地方,如卵巢、输卵管等,可能引发腹痛。寻求医生的建议,可能需要进行药物治疗或手术。
4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是一种良性肿瘤,在子宫壁上生长,可能会导致经期腹痛。治疗选项包括观察、药物治疗或手术,具体取决于肌瘤的大小和症状的严重程度。
5. 子宫内膜炎症:子宫内膜炎症可能导致子宫收缩,并引起腹痛。咨询医生以获取适合自己的治疗方案,通常包括抗生素治疗。
6. 精神压力和情绪波动:精神压力和情绪波动会加重疼痛感知,导致经期腹痛。采取放松的方法,如瑜伽、呼吸练习、放松按摩等,还可以考虑咨询心理健康专业人士以获取支持。
如果经期腹痛非常剧烈、持续时间延长、伴有其他症状,或者对日常生活产生重大影响,应及时咨询医生以获得专业建议和治疗。
一般我们将月经来潮时的生理状况,简单分成五类,属于第三、四、五类经痛的女孩都需做进一步的检查与治疗。 1.好自在型:月经来潮时无感觉,轻松又自在,一切生活照常。 2.顺其自然型:下腹部虽有不适或疼痛,但并不需靠药物治疗。 3.止痛药型:月经来潮时,需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。 4.药罐子型:要用强烈的止痛药,才有办法克服生理性的疼痛。 5.痛不欲生型:最强的镇痛药物,也无法完全克服这种生理性疼痛。 痛在心里口难开? 经过百年来医学界持续努力的研究,对于为什么会产生经痛,却一直没办法完全找出原因。目前一般认为是与前列腺素分泌过多有关。按原因的不同,经痛可以分为原发性痛经和继发性痛经。 何谓原发性痛经?简单地说,就是医生也找不到病因的经痛。一般来讲,原发性痛经是因为子宫本身因素所造成,也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。 至于继发性痛经,是指源于骨盆腔的月经疼痛,一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛,我们都称之为继发性痛经。 原发性痛经与继发性痛经的治疗方式并不一样。另外,少女一般比较少有子宫上的继发性问题,大部分是以原发性痛经为主。 经痛时怎么办? 由于目前研究认为痛经的发生跟前列腺素的分泌有关,因此经痛最好的治疗方式就是阻断前列腺素的合成,也就是防止疼痛的发生,而不是治疗已发生的疼痛。 月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛,可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛,这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步,防止下腹部的不适感,同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩,除了适当的运动之外,可以在月经来潮前,服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感,对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象,也会略为得到改善。 那么,如果出现严重经痛时该怎么办呢?由于经痛的发生与前列腺素的合成有关系,因此严重经痛的治疗可以利用对前列腺素的合成抑制来达到目的,其中最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如我们在药店可以买到的阿司匹林等,这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用,以减少前列腺素的分泌,使子宫的活动性、收缩力都降低下来,就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药,也可能会有些副作用,例如肠胃不适、热潮红及月经延迟,但这些副作用一般都相当轻微。因此,对于发生严重经痛的人,还是应该给予比较强烈的止痛药物来治疗。 长痛不如短痛 有些女孩的经痛相当严重,即使使用强烈的麻醉药物,仍然没有办法止痛,这时就需要借助外科疗法,来个快刀斩乱麻。一般是利用腹腔镜做神经截断手术,可以有效阻断神经的传导,如此一来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。据统计,高达85%以上原发性痛经的女性能因此得到治愈。 做个快乐的女孩 许多女孩每到生理期,就觉得相当不方便,所以不禁感叹:下辈子宁为男人!但反过来想,世界上有那么多的赞美是女孩独享的,也有那么多美丽的东西是专供女孩使用,所以身为女性其实相当不错。 处在青春期的女孩需要了解女性荷尔蒙与生理期的知识,虽然它们会带给女性某些生理上的不便或不适,却也让女性展现出不同的特质,而且不管喜不喜欢,你都必须和它相处大半辈子。女孩子有生理的不适,一定要知道真正的原因,并且要懂得如何去应付生理上的困扰。现在做个快乐的女孩,以后必然会是个轻松自在、充满自信的快乐女人。 难忍的经痛 子宫内膜异位 小如因为每次的月经来潮都腹痛难耐,必须靠止痛药来缓解经痛,但她认为经痛是女人的家常便饭,长期以来并不以为异。与先生结婚近半年的她,虽然夫妻双方都没有那么急着想要小孩,但从结婚以来从没刻意避孕过,也没意外传出过好消息,最近听到友人的提起有关不孕的种种,不禁也开始忧心起来,到妇产科去做了一趟检查,发现自己不仅有子宫内膜异位还有骨盆腔粘连的问题,医生很坦白的告诉她:赶快怀孕吧!如果生不出来再来找他。 不管你是因为经痛、月经不规则,还是不孕、性交时疼痛的问题而找上妇产科,相信很多人因此听过这样的名词「子宫内膜异位」,因为有越来越多的不孕是因子宫内膜异位所引起的,也可以说是现代女性的文明病,到底是它是什么样的问题?怎么发生的?如何治疗? 女性自十四岁有月经期开始,子宫内膜就会随着卵巢的分泌物而有周期性的变化,每个月当黄体素增加时,内膜组织也会增生变厚,当动情素和黄体素都下降时,内膜组织便会剥离,形成月经。 若这些内膜组织没有顺者阴道排出而跑到子宫以外的地方附着就形成了子宫内膜异位,这些异位的内膜组织可能会附着在腹腔、卵巢、子宫肌层等处,但经过每次的月经周期这些存在子宫外的内膜组织也一样会剥离,只是剥离下来的内膜无法顺着阴道排出体外,就在体内不断的累积,使得原本小小一个最后会变成一个囊肿,这种囊肿长在卵巢就称之为「巧克力囊肿」,长在子宫的称之为「子宫腺肌瘤」,长在骨盆腔就会造成沾粘,若是这种内膜组织跑到肠胃附近,就会在月经周期出现腹泻、胃肠疼痛的问题。还好这些囊肿大多都是良性的。 子宫内膜异位的真正原因目前不明,但经过研究主要与「经血逆流」有关。其实每个女性每次的月经期多少都会有些经血逆流,但并不是每个人都会有子宫内膜异位的问题比较可能的情况: 月经期的性行为:经期性交被认为是导致经血逆流的主要原因,因为当性行为时的子宫收缩,会造成较多的经血逆流。 晚婚:现代的女性大多倾向晚婚,并且怀孕的次数也较以前的妇女少,所以终其一生所来的月经数大约是 450-500次左右。经过每次月经留下一些走失的内膜组织,久了就形成的子宫内膜异位的问题。 免疫力:通常逆流的经血在体内自然会被免疫系统给吞噬掉,但当遇到免疫力较差的时候,就容易使这种内膜组织在体内流窜与附着。 家族倾向:通常家族中的母亲或是姊妹曾罹患子宫肌瘤、巧克力囊肿等,自己多半也是属于这类的高危险群。 症状: 经痛:有经痛不一定都是子宫内膜异位,但是月经期间,因为这些位置不正常的子宫内膜也会剥离、出血,造成疼痛。这种经痛是常常会持续一整个经期,不同于原发性的经痛(发生在二十岁以前,通常是月经前一两天剧烈疼痛)。 并不是每个子宫内膜异位患者会经痛,有的不会痛,但会在月经来临前出现腹泻、肛门出血,或是月经正式来之前就滴滴答答出血。另外若是内膜异位已经大到像巧克力囊肿的也不会造成严重的经痛,所以反而不容易被发现。 性交时疼痛:正常的子宫位置有点向前倾的,对于有内膜异位或粘连厉害的女性,子宫是被粘住固定在骨盆腔,所以会呈现后倾,性交时若剧烈的动作就会出现疼痛。 不孕:这些散落在子宫肌层、卵巢小小内膜有时也会干扰受精卵的着床,降低受孕率,这也是为什么在不孕的妇女中子宫内膜异位的原因就占有50%的比例。 诊断的方式: 通常有子宫内膜异位,超音波是不一定照得出来的,有时医生可以透过内诊或肛诊触摸到这些异物。但最准确的方法还是腹腔镜的检查,在腹腔镜发现时也可以顺便做处理,在加上术后的药物治疗,通常可以痊愈。但因为只要有排卵、有月经,这些内膜又会再重新附着,所以复发率相当高,通常医生都会劝病人最好能在治疗后的半年内怀孕,因为那时受孕率最高,也可以利用怀孕期间的自然停经来改善子宫内膜异位的再发生的状况。 治疗: 1. 若是子宫内膜异位的状况还算轻微,并且是发生在已婚妇女身上,最好的方式就是赶快怀孕。因为在怀孕过程中没有排卵没有月经,可以让异位的内膜组织逐渐萎缩。并且生产时增厚的内膜也会剥落,身体的免疫细胞会清除残余的内膜,不仅清除子宫内的内膜,也会清除子宫外的内膜。 2. 做腹腔镜手术,不但可以确定诊断,还可以顺便去除囊肿,处理散怖的内膜组织。它的好处是伤口小、流血少、又不会有粘连的问题,术后只需要休息两三天即可恢复日常作息。 3. 腹腔镜手术后通常会搭配注射与口服药物,利用药物干扰排卵来达到假性停经,主要目的是让卵巢休息,医生会依据病患的严重程度来评估疗程(假性停经的时间长短)。 若是已干扰到受精卵的着床造成不孕者,经过腹腔镜与药物的治疗后最好能在半年内赶快怀孕,或是采人工受精的方式,尽量把握这段受孕机率最高的时间。 预防与保健: 早期发现早期治疗:若是出现以上这些症状时,还是早点寻求解决之道,以免内膜组织越来越大形成肿瘤,到时要切除可能多少会影响日后卵巢与子宫的功能。 养成运动的习惯:运动是预防子宫内膜异位最好的自助方式,通常有规律运动习惯的女性较不易罹患子宫内膜异位,运动不但有助于活化子宫卵巢的血循,还能平衡体内的荷尔蒙。这也是为什么有运动习惯的女性罹患子宫内膜异位的情况比较少。
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“肚子疼”1:排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时,卵泡破裂,卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用,所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的,表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛,部分少女同时伴有少许阴道出血,即排卵期出血,多在一两天后自行消失,一般不超过7天。这种腹痛多无任何病理改变,妇科检查也完全正常,属于生理性腹痛,一般不需处理。 “肚子疼”2:痛经逐渐加重 痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变,随着年龄增长或结婚与生育后,一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。常伴有不孕及月经失调,往往需要药物治疗。 痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛蔓延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。 治疗痛经的方法:益母草煮鸡蛋。 痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者,食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。 气滞血淤型痛经患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。 益母草煮鸡蛋的具体做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。 益母草煮鸡蛋治疗原理:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。 除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 经期不适可以喝加蜂蜜的热奶 妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。
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