哺乳期,是指产后妇女用自己的乳汁喂养婴儿的这个阶段,一般可以持续10个月左右,这个阶段是最重要的一个时期,所以孕妇一定要注意饮食,多吃一些粗粮,荤素搭配,适当的可以添加一些水果,牛奶是必须要补充的,有利于宝宝的生长发育,哺乳期少吃刺激性食物,因为母亲吃了刺激性食物,从乳汁中传送给宝宝,会影响宝宝的健康。
一、哺乳期可以烫头发吗
哺乳期妇女最好不要烫头发,因为烫发的燃料中含有化学成分,使用后,这些化学物质会通过头皮的血液循环进入乳汁,这样当宝宝进行母乳喂养时,会对宝宝产生一定的影响,所以如果想要烫发,应该等到断奶之后,在母乳喂养期间最好不要烫头发,另外饮食应特别注意,多做一些运动。
二、哺乳期的注意事项
1、当母亲患有严重的传染病时,是不能母乳喂养的,以防止传染给宝宝,如果母亲患有肝炎或肺部疾病,必须停止母乳喂养。
2、当母亲感冒,发烧时,并且必须服用药物时,应停止母乳喂养并等待病情好转再进行哺乳。但是,应该注意的是,每天根据喂食时间挤出合适的奶水,以确保宝宝有足够的奶水吃,以免宝宝的营养跟不上。
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