孕早期有哪些变化

怀孕的第1周到怀孕的第13周这段时间被称为孕早期，孕妇有更严重的症状，孕妇有更严重的症状，有些孕妇开始有早孕反应(疲劳，嗜睡，食欲不振，恶心，呕吐等)。肚子会随着宝宝长大，胃变大，身体负担增加，脉搏每分钟增加10次，呼吸频率增加到10至15倍，新陈代谢增加10%至25%，子宫肌纤维增厚，乳房变得更大更柔软，乳房管道增加。

一、孕期胎儿的变化

胎儿在母亲体内的成长非常快，在怀孕后的前8周，受精卵从单个细胞发育成具有2个细胞的成型体，这个时期称为胚胎，在怀孕8周后被称为胎儿。在怀孕6周时，胚胎的脊柱和大脑开始形成，心脏开始跳动。胚胎和心脏的活动可以通过B超检测，这时，孕妇出现早孕反应。7周后，四肢开始形成。8周后，胚胎有眼睛，但没有面部和外耳道，胚胎开始蠕动，但孕妇仍然感觉不到。在12周时，胎儿长约7厘米，重20克。可以以人的形式看到，头部比身体的其他部分大，用多普勒听诊装置可以听到胎心。

二、孕期要注意什么

1、孕早期最重要的一点是补充叶酸，因为母亲在整个怀孕期间所需的叶酸量是怀孕前的1.5至2倍，并且在孕早期每天服用叶酸0.4毫克大大减少胎儿神经管畸形，预防新生儿出生缺陷的发生率。

2、严重的妊娠反应也会影响准妈妈的食欲，营养跟不上，补气健脾，温胃和呕吐的效果，以及可以强化脾胃。

3、怀孕后，女性血容量上升，容易引起生理性贫血，导致血液输送营养物质的能力下降，影响宝宝的生长发育，可以在怀孕期间补充铁，并可以增加蜂蜜，大枣，枸杞子，山药，莲子和陈皮，尤其是大枣中含有亚铁离子，主要用于合成红细胞，维持正常血液浓度。

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