发现怀孕怎么办

怀孕早期最明显的症状是月经停止，还会有乳房肿胀、尿频、轻度阴道流血、恶心、头痛、头晕和情绪不稳定的现象，这些症状可判断为怀孕，如果想要更准确，可以去买试纸进行测试，妊娠反应会根据个人体质不同，孕期反应也会有所差异。

一、发现怀孕怎么办

1、保持外阴清洁，每天用清水洗两次外阴，并穿宽松的棉质内裤，不能穿紧身衣服，会影响盆腔血液循环。

2、在怀孕初期，前3个月不能发生性行为，因为性生活会导致子宫壁与妊娠囊之间的分离，这可能会导致流产。

3、检查自己的乳头，如果乳头有轻微的回缩，建议每天用热水清洗，轻轻拉动乳头，每次15次，每天2次，这样可以改善乳头的收缩情况，有利于新生儿的母乳喂养。

二、怀孕注意事项

1、补充叶酸，预防胎儿畸形，怀孕前三个月是胎儿神经管发育的重要时期。孕妇应尽量避免各种不良因素，如烟草和酒精环境、有害化学物质等，同时提高免疫力，免受病毒感染，不要随意服用药物。

2、初步检查，怀孕确诊后，准妈妈需要到怀孕12周去医院进行第一次产前检查，并建议孕妇多了解怀孕相关的信息。

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