孕妇能不能吃柚子

孕妇在孕期是可以吃柚子的。葡萄柚含有丰富的维生素，具有良好的养颜和败火的功效。孕妇在怀孕期间应特别注意饮食，有些水果不能吃，但孕妇可以吃柚子，这对身体非常有益，可以补充维生素，起到抗病毒和祛痰镇咳的作用。

一、孕妇吃柚子的好处

1、祛痰镇咳，外层为葡萄柚，其中常用中药橙。它含有柠檬烯和丙烯，可使呼吸道分泌物越来越稀释，有利于痰液的排出。具有镇咳作用，是老年人慢性咳嗽和衰弱性哮喘的良好治疗方法。

2、柚子中含有丰富的天然水果纤维、维他命c，可以起到美容养颜的效果，早已孕妇是可以吃柚子的。

3、就是有助于消化、通便，可以缓解孕妇便秘的现象。

4、可以缓解感冒，咽喉疼痛的症状，对于患有口腔溃疡好，牙龈肿胀的孕妇，可以吃柚子，来缓解口腔溃疡，降火。

二、孕中期的日常护理

孕中期护理，定期进行产前检查，每4周一次。衣服宽大舒适方便的衣服，不穿高跟鞋。应该控制性生活，避免出现流产、早产，孕妇需要注意口腔卫生，每次餐后刷牙，不吃油腻生冷食物。

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