孕妇臀部疼怎么办

孕妇十月怀胎的过程是既幸福又辛苦的，不但因为身体一天比一天臃肿，导致行动不便，还会有可能反胃呕吐、犯困嗜睡、贫血头晕和其他各种状况，连吃饭睡觉都需要一直承受各种不适，还有些孕妇有臀部疼痛的现象，这个也是很折磨孕妇的。那么，引起孕妇臀部痛是什么原因，又该怎么办呢？

孕妇臀部疼的原因

1、随着胎儿在妈妈的肚子里不断地生长、发育，逐渐长大的身体会压迫到胎儿周围妈妈的神经组织导致；

2、由于孕期中孕妇的荷尔蒙是在不断变化的，会使激素也发生变化，激素变化可能会让关节和韧带松弛导致；

3、成长中的胎儿与骨盆上下的重量会不断移动而导致；

4、孕妇缺钙导致；

5、孕妇本身就身患腰椎间盘突出的症状导致。

以上这些原因都会导致出现孕妇臀部疼的现象。

孕妇臀部疼怎么办

1、可以拿热毛巾敷在屁股疼痛的地方进行热敷，以促进血液循环，可以缓解疼痛。

2、孕妇坐的椅子尽量选择软一些、舒适一些，并且要尽可能地避免久坐，配合适当的身体锻炼，如多散步，多呼吸新鲜空气等。

3、如果是因为缺钙引起的，需要进行日常的补钙，除了多喝骨头汤外，也要适当地去晒晒太阳，让皮肤与阳光充分接触，转化体内的钙质，促进钙的吸收。

4、局部按摩也是一种好方法，它能够促进孕妇的血液循环，进而缓解疼痛。

5、若孕妇的屁股痛感十分强烈时，建议到医院去检查，了解真正的病因，及时就医，以确保大人和胎儿的健康。

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