孕妇不能吃的水果

孕妇在怀孕之后就需要及时忌口，特别是怀孕初期，胎儿还不是非常稳定的时候，更是需要忌口，不然就很可能因为孕妇的不良饮食对胎儿造成很大影响，甚至会造成孕妇流。水果作为生活中常见的食品，也需要孕妇提起注意，在怀孕期间吃了不合适的水果，对自己和胎儿都是百害而无一利的。

孕妇不能吃什么水果

1、山楂：很多人孕妇会喜欢吃酸甜的水果，但孕妇需尽量少吃甚至不吃山楂，因为山楂有活血化淤的作用，会造成一定的子宫收缩，严重的甚至会造成流产。所以孕妇一定要谨慎食用山楂，即使是山楂制品也不例外。

2、桂圆：桂圆的营养价值很高通常，作为一种作补品的水果。但妇女怀孕后，大都体虚缺血。孕妇食用桂圆会造成体内发热，从而引发腹痛、小腹坠胀，甚至造成流产。

3、西瓜：西瓜中含有很多的糖分，由于孕妇的内分泌系统产生了很大变化，通常会造成体内胰岛素分泌不足。常吃西瓜会造成糖在血液中的浓度高，使孕妇更容易患上糖尿病，甚至使使孕妇发生产前妊娠反应。

孕妇宜吃的水果

1、苹果：苹果富含钙和维生素C，有益于孕妇增强骨骼。

2、榴莲：榴莲是水果之王，营养价值丰富，但容易上火，孕妇可以适量吃。

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