母乳的保存建议

母乳的保存建议

母乳是最天然的食物，能给婴儿最自然，最安全的保障。母乳给婴儿提供营养、抗体、供给身体热量和婴儿脑部所需要的脂肪。但出于宝妈母乳过多或是其他与孩子不能待在同一空间等因素，需要将母乳挤出来喂养婴儿，此时为了保证母乳的质量，正确保存母乳便显得尤为重要。

母乳的保存建议

1、卫生。挤奶前需要洗干净手，若是要使用吸奶器，需要先用清水冲，热水烫将吸奶器进行冲洗和简单杀菌。

2、选择专用的储奶袋，或玻璃容器，避免使用金属制品，相较于其他储奶物品，专用储奶袋可以放入冰箱且密封性优良，也能尽量减少母乳的变质情况。

3、母乳的保存有效期很有讲究，刚挤出来的母乳，尽量低温保存，放在~5℃的冷冻室里，可以保存3~6个月，放在4℃以上的冰箱里可保存两天，若冰箱经常开关，只可保存一天。

4、宝妈可在储奶袋上注明挤奶的时间，精确到上下午。

5、宝妈要依据宝宝的食用量进行奶量储存的多少的选择，避免浪费。

解冻方法

1、不要放在火炉或微波炉上，避免受热不均，破坏母乳中还有的免疫因子。

2、可以先用冷水冲洗容器解冻再逐渐加入热水，母乳会出现乳脂上浮的现象，在为之前，使劲摇晃使母乳受热均匀即可。

3、使用温奶器。

母乳保存的方法和注意事项

??室温保存
在15℃里可以保存一天，在19—22℃里能保存10个小时，在25℃里则可以保存6个小时，超过25℃状态下就不适合保存太久了，在2个小时里就应该要给宝宝喝完。
??冰箱保存
在0—4℃冷藏下最多可以保存一个星期，如果是冷冻的话则可以保存3-6个月的时间，具体的话要看冰箱冷冻室是否经常开关。
?储奶袋保存
在哺乳期里如果有多余的母乳想要将其存储下来，或者妈妈们要回去上班，可以考虑买一次性储奶袋，用吸奶器将多余的母乳给吸出来装入到储奶袋，然后将袋子里的空气密封保存在冰箱里，就可以保证母乳能够延长更久的时间，不会一下子就变质了。
?不适合保存
要是母乳挤出来放在了室温的状态下几个小时，没有密封没有冷藏就不要给宝宝食用了，有密封的状态下一般也只能维持几个小时，时间久了母乳变质了就不宜再喝。

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