孕妇可以吃冰淇淋吗

在夏天，冰淇淋是大家都喜爱的食物，但对于孕妇来说，最好还是不要吃。冰淇淋是由乳制品、蛋制品、香精和调料冰冻而成，对孕妇的肠胃会有一定的影响。孕妇吃太多的冰淇淋会引起胃肠血管收缩，抑制胃酸分泌，降低消化功能，引起食欲下降，胃肠痉挛，出现腹痛、腹泻等。宝宝的所有营养都是通过母亲所摄取，毒素也一样，所以孕妇在饮食方面还是适当为好。

孕妇吃冰淇淋的影响

1、胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量吃冷冻食品后，胎儿会有躁动不安的反应。

2、虽然孕妇吃冰激凌不会出现早产或小产的情况，但过多的食用会引起不适。

3、孕妇的咽、鼻、气管等呼吸道粘膜会有充血状况，同时还伴有水肿，吃太多的冰激凌，血管会突然收缩，导致血液减少，抵抗力降低，细菌和病毒很容易侵入，从而引发嗓子痛哑、咳嗽、头痛等症状。情况严重能诱发扁桃体炎或引发上呼吸道感染，从而影响胎儿的正常发育。

孕妇需要注意的饮食

1、含有过多维生素A的食品。

2、含有过多的酸性食品。

3、发芽或腐烂的土豆。

4、含有弓形虫的食品。

5、受化学污染的食品。

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