叶酸片的作用不少人都不知道。叶酸也称维生素B9,是水溶性维生素物质,因为是从菠菜叶中提取纯化的,故得名叶酸。叶酸片在孕妇中的知名度很高,女性常在备孕及孕期的头三个月时服用。新鲜水果、蔬菜、肉类、酵母等食物中,都有一些叶酸含量,但平常可以再补充些叶酸片。叶酸片对孕妇、胎儿及老年人的健康,起着重要的作用。
叶酸片的作用
1、预防婴儿先天缺陷。孕妇缺乏叶酸,会导致婴儿体重降低,增高婴儿神经管缺陷的发生率。适量服用叶酸片,能预防先天性心脏病、兔唇等不良症状。
2、促进胎儿发育。叶酸片有助于促进婴儿脑细胞生长,提高婴儿智力,是婴儿的健康食品。
3、预防流产。孕妇服用叶酸片,能通过胎盘输送给胎儿,使胎盘组织和子宫不断增长。如果孕中、后期,母体缺乏叶酸,也会引起巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥、早产、流产等现象发生。
4、保护心血管。缺乏叶酸,易导致外周血管疾病、冠脉疾病等,叶酸片能保护血管健康。
叶酸片的注意事项
长期大量服用,会出现食欲不振、恶心、腹胀等症状,请适量服用。
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