孕妇可以吃柿子吗

柿子在我国已有3000多年的栽培历史，是一种比较老的水果。柿子不仅能够食用，而且还具有很高的药用价值和其他价值。其中，柿漆是一种良好的防腐剂。柿木可作雕刻用材、家具用材、装饰品及高尔夫球杆。柿叶鲜艳悦目，具有良好的观赏作用。

孕妇可以吃柿子吗

1、孕妇在怀孕期间肠胃会受到子宫的压迫，然后会出现一些消化不良的情况。柿子中含有一种叫果胶的物质，能够缓解、改善这种情况，帮助孕妇清理肠道。

2、柿子中含有活血的物质，能够帮助孕妇孕期使血压呈平衡状态。

3、柿子属于寒性食物，孕期孕妇会比较容易上火，适当食用可以帮助孕妇降低体内的火气的。

4、柿子含有大量的微量元素，可以补充孕妇所需的营养物质。

孕妇食用柿子的注意事项

1、柿子含糖量较高，建议血糖偏高的孕妇不要食用或少食用。

2、柿子味道偏苦涩，是因为其中含有鞣酸的物质，这种物质会和蛋白质结合从而导致消化不良，所以不能和蛋白质丰富的食物共用。

3、不建议肠胃不好或体质属于寒性的孕妇食用，会造成腹泻等不良现象。

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