孕妇呕吐的注意事项

孕妇呕吐是指孕妇在怀孕一个半月左右时常出现的正常生理现象,又叫做孕期呕吐。孕妇呕吐一般发生在早晨起床后几个小时的时间以内,除呕吐之外,疲倦、偏食、厌食、头晕等也是孕妇妊娠期间常见的妊娠反应,并非每个怀孕的女性都有呕吐反应。孕妇呕吐一般在3个月左右时会自然消失。

一、孕妇呕吐的治疗

1、孕妇出现呕吐现象时，应避免食用辛辣刺激性的食物，必要时可以使用少量酸甜性的食物来抑恶心呕吐的反应。

2、孕妇出现呕吐现象时，应少食多餐，避免因呕吐而减少进食导致产生嗜睡、精神迟钝等多种综合症。

3、服用少量的维生素b6也可可以缓解孕妇呕吐的现象。

4、当孕妇出现呕吐现象时，可以食用甘草、姜、酸甜类的食物，不仅可以减少孕妇呕吐的症状也能刺激食欲。

5、孕妇出现呕吐现象时，应尽量食用富含蛋白质和复合碳水化合物的食物。

二、孕妇呕吐的注意事项

1、孕妇服用过多的维生素b6，为增加胎儿对维生素b6的依赖性，因此不提倡过多食用，建议每天服用维生素b6的量为1.9毫克。

2、孕妇呕吐时会使身体的大量水分流失，因此，在出现呕吐现象时要充分补水，也可以做一些稀汤类的食物来补充水分和营养。

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