孕妇能吃白果吗

孕妇能吃白果吗

白果是银杏纲银杏目银杏属的落叶乔木植物又被称作银杏果。树高40米左右，叶片呈扇形，花多为淡黄色，果实呈金黄色或橙黄色的椭圆形或近球形，花期在四到五月份，果子成熟期在七到十月份。分布在我国山东，安徽，浙江，河南，河北，湖南，湖北，江苏，四川，吴建，广东，广西，贵州，江西等地。

孕妇能吃白果吗

1、孕妇不能吃白果。白果中含有氢化白果二酸，白果酸，氢氰酸等有毒物质，孕妇过多吃白果容易导致腹胀腹泻，发热等症状出现，也会影响到胎儿的生长发育。

2、孕妇过多食用来过还会出现头痛，惊叫，意识不清，极度恐惧等明显的中枢神经系统受损症状严重情况下会导致孕妇昏迷甚至呼吸麻痹。

3、除此之外，白果中含有一定的量氰甙成分，孕妇过多食用不仅会使孕妇自己的精神受到伤害，也容易影响到胎儿神经的正常发育，可能会导致胎儿神经受损或畸形。

孕妇吃白果的注意事项

1、白果内含有银杏，酸钙钾银兴纯林等孕妇身体需要的营养元素，具有健脑的作用，孕妇少量食用有一定增强记忆力的效果，但不宜过多食用，建议孕妇每天食用量不超过十颗。

2、孕妇吃白果时要选择熟食或制成蜜饯食用，避免产生白果中毒导致腹泻，腹胀甚至流产等不良反应的出现。

白果怀孕的人可以吃吗

怀孕之后很多人会担心饮食对于胎儿的影响，于是就会主动的避开各种食物，对于自己拿捏不准的食物也会先不吃，主要是担心吃了之后会给肚子了的胎儿成长带来不利。有些人担心吃白果有害，白果怀孕的人可以吃吗
?不建议孕妇食用
怀孕的人最好是不要吃白果，白果是一种中药材，它里面含有种跟鹰碱相似的物质，动物吃了鹰碱之后容易引起中毒、抽搐等等的情况。
?孕妇吃白果需谨慎
孕妇如果要吃白果，一次性的量是不能够超过7颗，吃多了白果之后容易导致食物中毒，到时候会有肚子痛、恶心、消化不良等，严重的还会有抽搐、呼吸困难、烦躁不安等等，有些孕妇甚至因此而流产或是身体因此而瘫痪等等。
?孕妇不宜食用
要是孕妇之前没有吃过白果，在怀孕之后最好也不要吃白果，毕竟白果有一定的药理性质，如果乱吃的话发挥效用不小心将肚子里面的胎儿伤害到就很麻烦了，为了安全起见能够不吃就尽量不要吃。

产妇能不能吃白果？

女性朋友生完孩子之后在饮食上就需要增加一直营养，因为不仅产妇自己需要恢复体力，产妇还需要给新生儿哺乳，乳汁中营养越多，宝宝长的越快，有些生完孩子的女性很想吃白果，但是不知道能不能吃，那么今天就来带大家了解一下产妇能不能吃白果
?孕产妇都不可以吃白果
孕产妇都不可以吃白果，白果其实就是一种中草药才，叫白果可能有些朋友会感到陌生，那么如果说银杏的果实想必大家会更熟悉，没错白果就是银杏果。
??寒凉属性的中药
白果虽然是中草药的一种，平时吃对身体没有危害反而有益处，可是白果是一种属性寒凉的中药，具有润肠通便，凉血清热，止咳化痰和分解脂肪的作用，但是这种药材孕妇吃了容易滑胎，产妇吃了容易腹泻，更重要的是容易造成哺乳期宝宝腹泻。
?产妇饮食要清淡有营养
产妇在哺乳期间不能吃寒凉刺激的食物和药物，饮食要保证清淡还要有营养，平时多吃点鸡蛋、瘦肉和五谷杂粮，还有青菜，对宝宝生长发育有好处，但是青菜一定要做熟。
?产后饮食不能任性
现在大家都知道了产妇能不能吃白果？即使是不需要给新生儿哺乳的女性朋友也不应该吃白果，因为寒凉属性的食物和药材吃了不利于产后气血恢复，吃了会引起气血亏虚畏寒怕冷之类的症状，所以产后饮食不能任性也不能大意，想要身体快点恢复健康，就要远离一些对身体恢复没有好处的食物。

孕妇可以吃白果炖老鸭吗

在孕期，孕妇除了要注意自己的日常饮食，还需要适当的加强营养补充。充足的营养对预防胎儿贫血和早产是很有益处的。对于不同孕阶段，要注意营养的合理搭配，这样才更有利于胎儿发育。
?白果炖老鸭孕妇可以吃
白果炖老鸭孕妇是可以吃的，它具有润肺和益气的功效，是很传统的一种滋补菜品。
?孕期饮食注意事项
在孕期，只有少食多餐，并注意营养均衡，从而保证宝宝骨骼和智力的全面发展。
?多吃坚果
孕期要多吃一些坚果，因坚果中的热量比较高，所以每天要控制在30克左右，像杏脯和酸梅，味美而且又方便携带，同时还能缓解孕期的孕吐反应。
?多吃瘦肉
并多吃一些瘦肉，怀孕后血液的量会增加，所以孕期对铁的需求会增加，如果铁储备不足，会导致孕妇疲劳，而且营养素的摄入不宜过量，避免肠胃负担加重。

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