产后抑郁的表现

产后抑郁是指产妇在分娩后出现的一些抑郁障碍，怀孕生子本是充满欢欣喜悦的，可是有许多孕妇在孕期与产子后受到的待遇相差很大，于是心里产生了极大落差感，受到一些荷尔蒙变化的影响，又或是生产过程引起过度害怕惊慌等很容易导致产后抑郁症的发生。

产后抑郁有什么表现

1、持久的情绪低落，无精打采表情抑郁，容易流泪哭泣，经常因小事发脾气，多数时间里情绪低落难好转。

2、对自己产生怀疑，自我评价降低，担心不能照顾好婴儿，对婴儿的生长健康等情况过分的焦虑，对于身边的人充满了敌意，与家人关系不协调，自暴自弃。

3、逐渐对生活的热情降低，缺乏信心，觉得生活无趣甚至不愿意喂养孩子，严重者，可能会产生自杀或伤害婴儿的行为，创造性思维以及主动性都会逐渐降低。

4、身体易疲倦、入睡困难、早醒，食欲下降，性欲减退乃至完全丧失。

怎么预防产后抑郁

1、普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧，完善自我保健。

2、对于有精神病患者家族史的孕妇应过度密切的观察，避免不良刺激，多关心爱护孕妇。

3、分娩过程中受到的疼痛以及经历会对产妇有较大的影响，特别是平时精神压力打的产妇。

4、对有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，给予她们更多的关心，及早进行心理疏导。

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