孕妇食用小番茄的注意事项

小番茄又称小西红柿、圣女果、樱桃番茄等，既可当作蔬菜又可作水果。外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。其主要栽种的地区是美洲、亚洲、大洋洲热带及亚热带地区，是营养价值较高的食物。

孕妇能吃小番茄吗

1、孕妇是可以吃小番茄的，经常食用小番茄能起到促进胎儿的生长发育的作用。

2、小番茄果实中含有分丰富的蛋白质，以及维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。能够增强孕妇的抵抗力，使宝宝健康成长。

3、同时小番茄还具有延缓衰老和美容养颜等功效，孕妇食用可以使精神面貌处于良好状态。

孕妇食用小番茄的注意事项

1、在食用小番茄的时候，要注意多洗几遍，清洁干净。避免由于食用不卫生的产品，导致腹泻等不良症状。

2、小番茄虽然有很多好处，但还是不建议孕妇过多的食用。因为小番茄的含糖量较高，避免出现血压偏高的症状。

3、未熟透的小番茄是不能食用的，其中含有番茄碱，吃了导致中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死。

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