剖腹产后饮食需注意哪些

剖腹产后饮食需注意哪些

剖腹产术后一般平躺的时间较长，并且术中腰部需打麻醉，所以腰部会有压疼的感觉。一定要注意平躺时腰部垫个枕头，不要剧烈运动，不要劳累，腰部注意保暖，不要受凉。如果出了月子还是疼痛，可以去医院做B超检查子宫、附件恢复恶露的情况和剖宫产刀口恢复的情况，如果一切检查正常，腰部经过热敷、按摩可逐渐的恢复正常。

剖腹产后吃什么

1、剖腹产手术后的饮食需要从流质、半流质到正常饮食逐渐过渡，需要根据手术后产妇肠道功能的恢复情况而定。

2、一般情况下，待肠道排气，肠胃恢复蠕动功能时可以开始进食，一般建议从流质开始，如小米粥、骨汤、牛奶等。术后三天肠胃功能可逐渐恢复，如果进食以后没有明显的腹胀症状，可逐步恢复正常饮食。

3、剖腹产手术后的饮食需注意多样化，没有必要局限于单一的食谱，建议加强营养补充，保证各种营养素均衡全面的摄入。可多食用富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、钙、铁、钾、铜等营养物质的食物。如牛奶、牛肉、鸡蛋、猪蹄、排骨、鱼虾、坚果等，有助于产妇身体的恢复，同时可促进乳汁的分泌，

剖腹产后注意事项

1、剖腹产后一周内不要洗澡，但腹部刀口要保持清洁，防止术后感染。等切口基本愈合，局部没有红肿后可以洗澡。洗澡时应淋浴，禁止盆浴，坐浴。

2、如果剖宫产后流血一直不干净，要排除子宫刀口是不是愈合不良或者有子宫疤痕憩室。

剖腹产后的饮食注意事项

如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水，因为产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2／5天开始出现。本文将为产后妈妈介绍饮食注意事项，帮助妈妈们更好地恢复身体。
?蜂蜜水可以帮助排便
蜂蜜可以帮助排便，如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水。
?哺乳期妈妈少喝蜂蜜水
哺乳期期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。
?多吃汤饮
汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
?多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
?主食要多样化
粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
?多吃蛋白质
应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
?不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

剖腹产产妇月子期间的饮食注意事项

产后的月子期间，产妇需要特别照顾，因为分娩对身体造成了一定的伤害。饮食是月子期间恢复身体的重要一环。那么，剖腹产的产妇在月子期间可以喝奶吗？答案是肯定的。此外，产妇在饮食上要注意营养且易消化，尽量避免生冷食物。下面，我们来看看剖腹产产妇月子期间的饮食注意事项。
?可以喝牛奶
在一周出院后，剖腹产产妇可以放心喝牛奶。牛奶富含蛋白质和钙质，有助于产妇身体恢复和母乳分泌。
?紫菜蛋花汤是不错的选择
紫菜蛋花汤是月子期间不错的选择。紫菜富含高蛋白，有助于产妇身体恢复和器官功能康复。同时，紫菜中的膳食纤维有助于预防便秘问题。
?注意营养且易消化
产妇在饮食上要注意营养且易消化，尽量避免生冷食物。可以多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等。
?注意休息
产妇在月子期间要注意休息，补充足够的高热量食物，促进母乳的分泌。但是，不能大补，也不要吃寒凉、辛辣、带刺激性的食物。
????咨询医生或营养师
产妇要根据自身情况适量食用，如有疑问可咨询医生或营养师。

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