近期两手发黄伴头疼

近期两手发黄伴头疼可能是一种经期综合症状，考虑是由以下原因造成的：

1. 经期血液循环变化：经期血液循环发生变化，可能导致身体某些部位的血液流动受阻，导致手部发黄。

2. 卵巢功能紊乱：经期头疼可能与卵巢功能紊乱有关，例如卵巢囊肿、排卵问题等。

处理方法如下：

1. 养成良好的生活习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜。

2. 饮食调理：注意饮食营养均衡，并且避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类等，可减轻经期头疼的症状。

3. 注意保暖：避免受寒受冷，保持温暖，特别是手脚的部分。

4. 进行适当的运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等可以促进身体血液循环，缓解经期不适。

5. 寻求医生帮助：如果经期头疼症状严重影响生活质量，建议及时就医，由专业医生进行全面评估并给出针对性的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体处理方法应根据个人情况和医生的建议来制定。

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