待产包需要准备什么

孕妇的待产包对于孕妇来说很重要，在孕妇去医院生孩子之前应该将待产包里面的东西准备齐全，待产包的东西包括：产妇牙刷、纱布收腹带、月子帽、梳洗用品，毛巾三条，脸盆两个，漱口水，牙膏，梳子，肥皂，浴巾衣服、睡衣，哺乳文胸，一次性防溢乳垫，产妇专用卫生巾，一次性纸内裤，软底拖鞋，出院时穿的衣服等。

待产注意事项

1、调整心理，在分娩前很对孕妇都有恐惧心理，但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲，从而导致在分娩时产生困难。所以，在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。

2、适量运动。在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。

3、不要滥用药物。很孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。

5、分娩前要吃饱。分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。

6、调整睡姿。怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。

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