经期延长

经期延长

以下是一些经期延长常见：

1. 饮食问题：不合理的饮食也可能对经期产生影响。饮食不平衡、营养摄入不足等都可能导致激素失调。保持均衡的饮食，适当摄取蛋白质、蔬菜和水果，避免过度节食或暴饮暴食。

2. 精神压力：长期精神压力可能干扰激素分泌，导致经期延长。应试图减轻压力，通过休闲活动、运动、冥想等方式保持身心健康。

3. 药物使用：某些药物（如抗抑郁药、抗凝血药等）可能导致经期延长。如果怀疑药物是原因之一，应咨询医生，寻求替代药物或调整剂量的建议。

4. 激素失衡：激素失衡是导致经期延长的常见原因之一。这可能包括甲状腺问题、多囊卵巢综合症等。

5. 炎症或感染：某些炎症或感染，如盆腔炎、子宫颈炎等，可能导致经期延长。

6. 妊娠或流产：怀孕或流产可能导致经期延长。如果怀疑自己可能怀孕，应进行相关测试并咨询医生。

如果经期长时间延长或有其他不正常的症状，应及时就医寻求专业建议。

月经周期长是怎么回事

　　有一些女性总是很久才来一次月经，这就是属于月经周期长的情况，那么月经周期长是怎么回事呢，下面我们一起来了解吧。

　　月经周期长是怎么回事 　 　1、子宫内膜异位症： 这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。

　　2、子宫平滑肌瘤 ：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。

　　3、子宫功能失调性出血 ：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

　　 4、慢性子宫肥大症 ：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过多和经期过长。

　　盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

　　5、血液病： 如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　正常的月经周期为22-35天，平均28天。一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。

　　月经周期长怎么办 　　一般而言，女性的月经周期为28~32天，但是因每个女性的体质都各所不同，从而月经周期的长短也是有所各异的。所以特别提醒初潮的少女不必过分恐慌喔。那月经周期长怎么办才好?下面就让我介绍一下吧!

　　女性月经周期一般为28~32天，提前或延后一周左右均属于正常范畴，月经周期的'长短因人而异。但如果超出了这个范畴，就得引起重视了。

　　由于引起月经周期长的原因有很多方面，既有遗传因素、内分泌问题、免疫问题，又有精神神经因素、肿瘤、药物使用等等，都可引致月经稀发，如果月经周期的间隔经常长达35天或以上，建议最好到医院进行相关的检查，判明可能的病因，针对病因治疗才能取得较好的效果。当然，如果仅有1~2次出现月经延迟，且无其它异常正常，这个不属于月经病的范畴，无需担心。

　　另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育的阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常;围绝经的女性也会出现月经周期延迟的现象，这是由于卵巢功能逐渐衰退，导致激素分泌紊乱所引起的。这两种情况都是正常的，无需担心。

月经期过长怎么办,月经长达15天是怎么回事

　　女性在月经期就是会遇到各种各样的问题，比如说有的女性会出现月经期过长的现象，不过导致一个女生出现月经期过长的原因有很多，比如说有的女生是因为吃了一些不健康的食物，而导致自己月经期过长。那么月经期过长怎么办?下面由我为你解答。

月经期过长怎么办 　　月经是一种从青春期伴随女性到更年期的东西。正常的月经时间不会超过一个星期。月经期过长和过短都属于不正常的现象，对身体健康会有很大的影响。月经期长短和自身体质也有很大的关系，有些人月经期间会很长。这种情况很容易造成贫血，那么月经期间过长怎么办?

　　月经过多的话，在饮食上就不能吃一些活血的食物，也不能用一些容易活血的药物。因为活血的药物，会造成出血量增加，并且还会加速血液的流失。这种症状的患者还会因为失血过多而出现晕倒以及休克等症状出现，所以一定要及时到医院进行止血来治疗。对于一些病情严重的患者，就需要输血来治疗，或者是服用一些补铁的食物和药物来治疗。

　　月经期需要注意什么

　　月经期间一定要注意卫生，洗澡是每天都需要做的事情。在洗澡的时候，可以用温开水清洗外阴;而且在这期间也不能用盆浴，最好是选择淋浴的方式，以免脏水进入阴道，引起炎症。月经期绝对不能过性生活，经期同房很容易把细菌带入阴道，从而引起炎症的发生，同时也引起月经过多，月经时间延长等。月经期要有充足的睡眠，少吃一些生冷的食物，并且要杜绝辛辣刺激性食物，还需要注意不要受凉，淋雨等。月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，在这期间要尽量避免出现剧烈的运动，而且还要注意不要在潮湿的地方久待。

月经长达15天是怎么回事 　　月经周期基本正常，行经时间7天以上，甚至淋漓半月方净者，即为月经时间长，属于月经病。女人月经为什么会延长呢?

　　1、子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因为其子宫腔面积扩大，导致其收缩异常，可引起月经过多和经期过长。

　　2、子宫癌：子宫癌实际上是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层。早期无明显症状，以后出现阴道流血、阴道排液、疼痛等。

　　3、子宫息肉：是慢性宫颈炎的一种。增生的黏膜从基底部逐渐向宫颈外口突出并形成息肉，容易导致出血等症状，并容易复发。

　　4、子宫内膜异位症：常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

　　5、盆腔炎症：炎症侵犯子宫内膜，可出现经期延长、月经点滴不净、非经期出血或同房后接触性出血等症状。

　　6、慢性子宫肥大症：由于盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

　　7、宫内节育器：宫内节育器最常见的症状之一就是出血，包括月经期提前、经期延长、月经量多或阴道不规则出血。

月经来很长时间是怎么回事

1、引起女性经期时间长的原因有很多，首先如果生活的压力过大，情绪过于紧张，对于月经的影响非常大，脾气暴躁，不良的情绪会引起月经不调，严重者甚至会导致月经经期时间长。所以女性朋友都要控制好自己的心态，要乐观的生活。
2、如果有盆腔炎或者是附件炎等等常见的妇科疾病，就会导致经期时间长，还有一种情况则是排卵期出血。一般来说，在女性两次月经中间的这段时间，表现在腰腹部有酸痛的症状，而长月经的时间就会延长。
建议：
1、因此不管是在生活的压力很大的情况下，还是工作压力大的情况下，都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。平时适当的放松心情，增加营养，提高睡眠质量，有利于月经周期的调整。
2、如果是由于内分泌失调导致的，可以选择服用金巢安来调节，每天两袋，坚持服用后可以刺激雌激素分泌，使内分泌均衡，从而改善经期长的症状.

吃什么延长月经周期

　　十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰，尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、性欲少、月经推迟等症状，吃什么暖宫呢?下面就跟着我一起来看看吧。

　　月经推迟吃什么能快来
　　枸杞羊肉汤

　　食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。

　　做法：

　　1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;

　　2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;

　　3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;

　　4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;

　　5、待羊肉熟烂出锅即可。

　　此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友

　　月经推迟多为寒性体质 多喝羊肉汤驱走寒气暖宫

　　中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。

　　而中医性味甘，温，入脾、肾经，因益气补虚，温中暖下，熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

　　但是羊肉汤要分体质喝，具体内文请参照《冬日益肾补阳方：羊肉要分清体质吃》一文。 ?
　　月经推迟对身体有害
　　很多人认为，超过25-30天，就是不正常的生理周期。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了?季经?，但并不表示她不健康，这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。月经延迟7天 衰老将晚10年。
　　再长一点都不怕
　　正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的?季经?。

　　虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。

　　雌激素，是女人生理健康最基础的主导因素，从初潮到绝经，将近40年的时间里，雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常少，同孕激素、雄激素等一起，通过下丘脑--垂体--性腺三级结构来控制月经的正常运行。

　　雌激素分泌的稳定，是决定月经是否正常的根本因素，而不是靠表面上的?多少天一次?来反映。因此，月经周期长的女性也不必害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，月经周期再长一点都不怕。
　　制造?迟来的月经?
　　女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。

　　所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

　　首先，我们要打破以往?28天?的思维模式，要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰，只要不严重伤害我们的身体。

　　而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害，明白这个原理之后，接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了。

　　以下总结了几项延长月经周期的方式，把握好尺度，就能成为不老的秘诀

　　多吃豆制品

　　如黑豆、豆腐、豆浆、腐乳等。豆子中所含的大豆异黄酮属于植物性雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白、纤维素等营养成分，对身体都很有好处。

　　每天应保证喝一杯浓豆浆，或者吃一份黑豆食品，对于中老年女性来说，每天食用50克左右的大豆或者大豆制品是较为合适的。

　　适当的压力

　　俗话说?人无压力轻飘飘?，适当的压力也有抑制卵巢分泌激素的作用。人处于压力之下，会使大脑皮层不安定，引起脑垂体激素分泌量减少，而脑垂体激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要调整好各种激素水平之间的平衡，在一定程度上抑制雌激素与孕激素的分泌，便可以延长月经周期。

　　适量服用避孕药

　　避孕药可以改变女性生理周期，使女人的?月经?变成?季经?，连续服用三个月，安全期可以长达80余天。避孕药不仅可以延长月经周期，还能减少月经量，这是因为避孕药中含有雌激素和黄体酮，可抑制卵巢每月一次的排卵。

　　当女人的正常行经被抑制的时候，卵巢就会进入休眠状态，这时只是对于生育有些影响，对身体不会产生任何伤害，如果有一天你为了生育而希望恢复正常的生理周期，只要停止服药，很快就能恢复理论上的正常周期。

　　另外，女人来月经期间会有痛经、脾气差等现象，这是一种叫做?经前紧张综合征?的病，有点类似于更年期的症状，是因为雌性激素的突然改变所造成的，服用避孕药来缓解这种症状有一些功效，但是，所谓?是药就有三分毒?，这种避孕药也不适合长期服用。

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