孕妇应该吃什么奶粉

有一些妇女在怀孕的时候，往往因为妊娠反应大而无法进食更多的食物，这就很容易造成营养不良，引起贫血，甚至影响到胎儿的发育。所以，在怀孕的时候，应该补充一些营养，而最好的则是喝一些营养比较全面的奶粉。

孕妇应该吃什么奶粉?

现在有专门的针对孕妇设计的奶粉，所以在选择方面要简单得多。孕妇可以针对自己的身体状况和妊娠反应来选择适合自己的奶粉。

1、有贫血症状的孕妇可以喝一些高铁的奶粉。因为高铁的奶粉当中所富含的铁元素可以补充骨髓造血所必备的铁离子。对于贫血的孕妇，可以增强骨髓造血功能，所以就可以改善孕妇的贫血症状。

2、妊娠反应大，食欲差，呕吐的孕妇可以喝一些营养比较全面的配方奶粉。在怀孕期间吃配方奶粉不仅对孕妇的身体营养所需得到及时的改善，而且还能够让胎儿脑部发育的更完善，使胎儿更加健康。

现在很多的知名品牌都有孕妇的专用奶粉，在选择时应仔细阅读营养素的标注，看看是否适合自己。孕妇吃奶粉能够给宝宝提供必须的核心营养素，还可以提高宝宝的免疫力。另外，在怀孕期间的女性朋友一定要多吃一些富含丰富的维生素和蛋白质的食物，而且对钙、铁、锌、硒等微量元素的补充也特别重要，要保证饮食均衡丰富，荤素搭配，不要吸烟，不要饮酒。

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