孕妇体热怎么办

孕妇体温本来就比一般人高0.5~1℃，血液循环也会比较快，所以感觉热是正常的。主要是由于怀孕后身体激素水平变化，引起全身新陈代谢加快造成。如果测量体温升高，多见于炎症感染导致的，需要做血常规的检查。根据检查选择消炎药进行治疗。如果体温正常，可见于阴虚火旺、火热或者天气热造成，可以吃一些清凉的食物。

解决方法

1、药物可以选用菊花泡水口服，或者通过金银花泡水口服。

2、可以选择清淡的食物，比如绿豆粥、冬瓜汤，平时吃黄瓜、苦瓜，都可以纠正女性体热的情况。

日常注意事项

1、注意科学合理的安排运动和锻炼，保证可以出汗，而且还要保证拥有充足的休息时间，这样才能够有效降低自己体热的情况。

2、孕妇内火应注意多吃维生素含量高及含钙量多的食物，及时补充孕期人体营养所需，能有效增强孕妇抵抗力，保证胎儿的健康，从而有效抵抗孕妇内火给孕妇及胎儿造成的危害。

3、若孕妇内火应注意最好不要吃油腻、易上火的东西，如荔枝、桂圆这些热气的营养品。保持人体水分充足，这样既可以护肤还能补充所需营养。且能有效的降低孕妇体内的内火，预防内火对人体造成危害危害。

4、孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品，它们不仅可以有效补充水分，一些还具有锁水功效，可以进行体内调节，从而有效的降低内火，帮助孕妇远离内火危害。

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