产后全身酸痛的症状

大部分产妇都遇到过产后全身酸痛的情况，产后全身酸痛会对产妇的身心健康造成很大影响，还会影响到哺乳。产后全身酸痛患者主要由两个原因引起，产妇怀孕期间没有摄入充足的钙质，引起体内骨密度降低，就会出现产后全身酸痛的症状。产妇分娩时消耗大量精力，容易造成气血两虚，还会引起肌肉拉伤，也特别容易导致产后全身酸痛。

产后全身酸痛的症状

1、会出现浑身酸痛、懒、头晕等症状，似乎什么也没有干，但却感到十分劳累，并且是劳累持续性的，长期难以缓解。

2、手脚四肢酸痛无力，由于风、寒、湿等毒气侵入体内，当毒气未侵入五脏六腑前，会感到手脚酸痛发麻，四肢沉、痛、有针刺感等症状。

预防产后全身酸痛的措施

1、注意卧床休息，保证充足的睡眠时间。每日活动时间不可过长，避免过于剧烈，防止加重身体的酸痛症状。

2、室内保持空气顺畅，可适当开窗进行痛风换气，同时温度也要适宜，不可直接吹风，以防风寒入侵，导致病情加重。

3、饮食上，可多吃猪肝、鸡肉、红枣等食物，多补充维生素，并应忌辛辣油腻食物食物。

4、若产后出现关节疼痛或者全身酸痛症状较严重时，应及时去往医院，并积极配合医生的治疗。

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