多囊例假少来了20多天

例假指的是月经，多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的女性生殖系统疾病，主要特征之一就是月经不调。多囊经量少且来了20多天可能有以下几个原因：

1. 激素失衡：PCOS患者身体内雄激素分泌过高，而雌激素水平较低，导致卵泡在卵巢中长期未能正常发育，月经周期因此变长。

2. 血糖代谢异常：许多PCOS患者伴随着胰岛素抵抗，血糖代谢异常，这可能导致月经不规律。

3. 体重问题：肥胖是PCOS患者常见的伴随症状之一，过度的脂肪堆积会导致雌激素水平下降，进而影响月经正常的发育和周期。

处理多囊卵巢综合征患者月经问题的方法包括：

1. 调节生活方式：保持良好的饮食习惯，均衡膳食，避免摄入过多的糖分和饱和脂肪。进行适量的有氧运动，控制体重，有助于改善PCOS症状。

2. 药物治疗：常用的治疗药物包括口服避孕药、促排药物、胰岛素增敏剂等。这些药物可以帮助调节激素平衡，促进卵泡的发育，恢复月经正常周期。

3. 药物辅助辅助排卵：对于患有PCOS并计划怀孕的女性，医生可能会建议使用排卵诱导剂（如克罗米芬）来促进卵泡的发育和排卵。

4. 依据症状定期复诊：定期到医生那里进行检查和复诊，及时调整治疗方案，并通过监测月经周期和排卵情况来追踪治疗效果。

请注意，以上提到的方法是一般情况下针对多囊卵巢综合征引起的月经不规律的处理方法，具体应根据个体情况而定，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。

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