如何计算预产期时间

对于怀孕的女性朋友来说，除了做好孕期饮食和健康养护以外，还需要了解自己的预产期。只有正确了解自己的预产期，才能提前做好相关准备，避免当宝宝来临时而出现手忙脚乱的情况。同时，各位孕妇也会有一个心理准备，这样将大大缓解内心的恐慌。所以，建议各位女性熟知计算预产期的方法。

一、预产期的计算

所谓预产期，即指通过特定的方式大概算出孕妇生产的时间。一般情况下，从女性最后一次月经的第一天开始计算。同时，女性怀孕时间以10个月来算，最终确定女性生产的时间。但是由于个人体质和外界因素，预产期可能会提前也有可能延迟。

二、超过预产期未生产的处理方法

1、保持良好的心情。若孕妇已经超过预产期但是仍然没有生产的征兆，建议孕妇保持良好的心情，切忌过于焦虑和紧张。一般情况下，在预产期前两周和后两周生产都是正常的。

2、坚持产检。切忌因为超过预产期而对产检掉以轻心。为了保证胎儿的健康，建议在医生的指导下坚持产检以免发生意外。

3、若超过两周仍然没有生产的迹象，则建议遵医嘱采取相应措施处理。

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