孕妇能喝碳酸饮料吗

碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，市面上可以买到的有可乐、雪碧、七喜等，其主要原料是碳酸水，柠檬酸，糖，食用香精，色素，咖啡因。碳酸饮料能够为身体提供糖分，补充能量，一般情况下无副作用。在炎炎夏日，人们跟喜欢冷藏饮用，特别是年轻群体比较喜欢喝碳酸饮料。

孕妇可以喝碳酸饮料吗

1、碳酸饮料中含有过多的食物添加剂，是不建议孕妇喝的。其中含糖量较高，过量饮用还会引起身体的肥胖，反而对身体有害。

2、碳酸饮料还会腐蚀牙齿，长期饮用碳酸饮料身体对钙的吸收也会造成影响，特别是青少年在运动过程会大大增加骨折的风险。

3、同时，碳酸饮料会影响胃液的消化和杀菌能力，严重会造成胃肠等一系列疾病。

碳酸饮料的注意事项

1、碳酸饮料属于气体饮料，是不能够放冰箱冷冻的，避免发生爆炸现象。

2、碳酸饮料是不能够同酒或其他饮料一起饮用的，以免加速人体对酒精的吸收，对胃、肝、肾造成严重损害。

3、研究表明，碳酸饮料会影响男性精子的质量，严重甚至会出现不孕不育的症状。

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