吃短效避孕药一年要注意什么

吃短效避孕药一年后需要注意的事情有以下几点：

1. 定期复查：避孕药是一种激素类药物，长期服用可能引起一些副作用，如月经不规律、头痛、乳房胀痛等。因此，建议定期（每6-12个月）复查一次妇科状况，包括妇科检查、乳腺检查等，以确保不会出现严重的副作用。

2. 服药时间：避孕药需要严格按照规定时间服用，以保证避孕效果。如果忘记服药，应根据药物说明书的指导采取相应的补救措施，如服用临时避孕药、使用避孕套等。

3. 确认避孕成功：避孕药虽然效果较为可靠，但并非百分之百有效，在服用避孕药期间，仍有可能怀孕。因此，在出现异常情况（如月经延期、乳房胀痛等）时，应及时进行怀孕测试，以确保避孕是否成功。

4. 营养均衡：长期服用避孕药可能导致内分泌失调，影响身体吸收和代谢能力，因此要注意保持营养均衡。多摄取新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果和蛋白质等，避免暴饮暴食。

5. 个人卫生：避孕药不会防止性传播感染，因此还是需要使用安全套等避措对性传播疾病。此外，保持个人卫生，如勤洗手、定期更换卫生巾等，有助于减少感染妇科疾病的风险。

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