怀孕可以吃兔肉吗

一般在怀孕的孕妇是可以吃兔肉的，因为兔肉含有比较丰富的高蛋白，属于低脂肪、低胆固醇的一种肉类。怀孕期间的孕妇需要大量补充蛋白质，才能维持身体和胎儿的营养，所以怀孕时可以适当的吃一些兔肉。兔肉具有健脑、益智的作用，同时还能维持皮肤细胞的活性，对胎儿的大脑发育和皮肤以及孕妇的皮肤起到一定的作用。

怀孕吃兔肉的作用

1、由于兔肉含有比较丰富的卵磷脂物质，所以怀孕期间适当的吃一些兔肉可以起到健脑益智的作用。

2、兔肉含钙的含量也比较多，可以有效促进胎儿骨骼的发育。

3、由于兔肉属于高蛋白质、低脂肪和低脂肪的肉类，所以孕妇吃过多的兔肉也不用担心出现肥胖的现象。

4、兔肉能有效保护孕妇的血管壁，从而阻止血栓形成，对一些患有高血压、糖尿病孕妇的患者有一定的益处。

怀孕吃兔肉的注意事项

1、如果怀孕期间的孕妇患有明显的阳虚症状或者是脾胃虚寒的孕妇，尽量不要食用兔肉，因为兔肉偏寒凉性，误食会导致呕吐、腹泻的现象。

2、兔肉不能和鸡肝、鸡心、鸭血等一起食用。

3、兔肉不能和鸡蛋一起食用。因为兔肉和鸡蛋会产生一些生物活性物质，会容易刺激肠胃道的物质，从而导致出现腹泻的现象。

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