一般怀孕在大概40天左右就会出现早孕的怀孕,通常会表现为恶心呕吐,嗜睡,尿频,食欲不振的各种现象,不过根据个人情况和体质的不同,有可能有的人会症状比较严重,又有的可能太明显。大概在三个月左右都会自然消失。一般都是属于正常现象,不需要特殊治疗。
一、孕期避免事项
1、家里尽量不要养任何宠物,避免有细菌对孕妇和胎儿造成不利。
2、最好不要喝咖啡,包括可乐。
3、尽量少去公共场所,以免过于拥挤,远离抽烟和酒精。
4、除了到医院检查做检查之外,尽可能不要去医院,不要接近病人。
5、尽量不要服用任何的药物,否则可能对胎儿的脑部以及各个地方的发育会产生影响。
二、孕期注意事项
1、每晚要保持8~9个小时的睡眠,午睡也要保证一个小时。避免熬夜或加班。
2、在医生的指导下可以适当的服用维生素,尤其是维生素B。
3、在怀孕早期可以适当的服用叶酸,能够有效的防止胎儿畸形。
4、保持愉快的心情,这一点是最重要的。
5、可以到一些空气比较新鲜的地方,对胎儿和孕妇都有较好的帮助。
6、在饮食上要适当的补充营养,多吃一些鱼类,蛋类,肉类,奶制品以及豆制品等。多吃一些含维生素较高的瓜果蔬菜,但是最好不要吃反季节的。
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