正确哺乳，勿让宝宝喝“毒奶”

正确哺乳，勿让宝宝喝“毒奶”

随着妇幼科学的发展与传播，人们深刻地认识到了母乳的重要性，今年8月1—7日是第28个世界母乳喂养周，旨在促进社会大众对母乳喂养重要性的正确认识。

研究证明，母乳中含有丰富的营养元素，是宝宝不可或缺的天然食物，现今没有任何乳制品能代替母乳喂养。在宝妈健康的前提下母乳喂养可以增强宝宝抵抗力、提升智力且经济实惠，可谓百利而无一害。但在宝妈出现某些疾病或特殊情况时，是不宜进行母乳喂养的。出现以下几种情况，还请宝妈谨遵医嘱，科学哺乳。

1、患有传染性疾病

宝妈本身有传染性疾病的情况下不能喂养宝宝，如乙肝等。肝炎病毒的传播途径主要有血液传播、母婴传播、性传播等。乙肝急性期的患者，体内的乙肝病毒数量很多，病毒复制活跃、传染性强不适合母乳喂养，以防把病毒传染给宝宝。

2、患有炎性疾病

哺乳期间患有炎性疾病，如急性乳腺炎等也是不能继续母乳喂养的。急性乳腺炎常由乳汁淤积和细菌入侵所引起，一旦出现乳腺局部硬块、红肿、胀痛、寒颤高热等症状应暂停哺乳。在出现急性乳腺炎时，宝妈应及时治疗，以免加重病情，治疗期间即便停止喂养也需定时排空乳汁并弃置，待病情好转后方可再行哺乳。

3、患有慢性疾病

本身患有慢性性疾病的宝妈也是不适宜母乳喂养的，如糖尿病、肾病、甲状腺功能亢进等慢性疾病。由于患有慢性疾病的宝妈需长期用药，药物会渗入乳汁中，若此时母乳喂养，宝宝会摄入含有药物的乳汁，易对宝宝造成不良影响。

4、患上心理疾病

据统计，10%-20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，出现产后抑郁时应暂停母乳喂养，因分娩会使宝妈身体内分泌系统发生急剧变化，加上产妇角色的转变及丈夫对产妇关注度降低、缺乏睡眠等因素带来的身体、心理一系列变化，容易造成宝妈心理平衡失调，导致抑郁症的发生。产后1-3个月为抑郁症高发期，严重时可出现自杀或杀婴行为，一旦发现产后抑郁应暂停母乳喂养，及时与家人一同接受积极干预和治疗。

5、有不良嗜好

有不良嗜好的宝妈也不适合母乳喂养，如吸烟、喝酒、喝咖啡、吸毒等，这些都会通过乳汁对宝宝造成不良影响。宝妈在哺乳期间喜欢辛辣食品的应当有所节制，同时遵循健康的生活规律、保持营养均衡，戒除对宝宝不利的嗜好。

母乳喂养优势良多，但宝妈出现上述情况还是应该停止母乳喂养，避免让宝宝喝了“毒奶”，危害健康。

怎样科学营养的哺乳？为什么呢？

哺乳中也是有很多注意事项的，比如宝妈要学习正确的哺乳姿势，这样才能够让宝宝吃得舒服。如果宝妈在哺乳的时候采取了错误的姿势，那宝宝可能会被奶呛到，宝妈也会比较累。所以宝妈在哺乳之前，可以在网络上看一些科普的视频，学习一下正确的哺乳姿势，这样能够让宝宝吃得好，也能够让自己的身体得到休息。那宝妈应该怎样科学营养的哺乳呢？为什么呢？

宝妈要采取正确的姿势哺乳。

宝妈可以确定喂奶的时间，这样就能省很多事情。

怎样正确的进行母乳喂养

(一)孕前积极进行乳房保养

　　从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

(二)分娩后尽早给宝宝开奶

　　按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

(三)随时给宝宝喂母乳

　　一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。

(四)掌握正确的喂奶技巧

　　在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。

(五)科学合理摄取丰富的营养

　　要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。接近母乳的奶粉有很多，例如金领冠珍护。这款奶粉非常贴近母乳，配方中含有中国专利α+β创新蛋白组合就是母乳化的核心蛋白，非常有助于营养吸收，，宝宝一吃就爱上了，体重和免疫力都有明显的提高，真的让我松了口气。

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