孕妇能喝果粒橙吗

孕妇在怀孕期间在生活上有很多需要注意的事情，除了在生活上需要之外，饮食上也需要注意，毕竟孕妇的饮食是非常重要的。但是有一些孕妇在怀孕的时候不喜欢吃水果，喜欢喝果汁。比如说用水果榨汁，橙汁中含有非常丰富维生素C，它的营养价值是比较高的，但是一些孕妇不想榨果汁，想直接买橙汁类的饮料来喝，那么问题就来了，孕妇能喝果粒橙吗？

孕妇能喝果粒橙吗

1.孕妇是可以喝果粒橙的，但建议不要喝太多，如果想要靠这个果粒橙来补充维生素C是不可行的，因为加工过后的果粒橙所含的维生素C是很少的。

2.加工过后的果粒橙里含有添加剂，这类饮料喝多了很容易有饱腹感，会导致孕妇吃不下饭，营养不足导致胎儿发育缓慢。

3.任何一种饮料的糖分含量都是很高的，即使身体很健康，喝太多也会导致肥胖，何况是孕妇喝，因此建议孕妇不喝或者少喝。

4.无论是什么饮料，都要少喝，饮料中含有大量的气体，喝多了会对胃部造成很大的压力，会导致打嗝，而且还会吃不下饭。

5.孕期需要注意很多事，对于很多想吃的食物都要注意，为了胎儿健康忍一段时间，等宝宝出生后，也可以想吃什么就吃什么。

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