月经不来怎么办

目录月经不来怎么办月经不来要去医院吗月经不来的食疗方法月经不来的饮食禁忌女性身体健康那么每一个月来月经的时间都是固定的，即便是有一些不同，也不会相差多少天，如果月经一直不来，那么最好到正规的医院检查一下，看看是不是什么疾病造成的，应该要好好治疗，让月经不来的情况得到解决，下面就来和大道家园养生网看一下月经不来怎么办?

月经不来怎么办

可以使用中医的方法进行治疗，一定要好好的调理气血，还应该使用一些可以滋补肝肾的中药，像十全十美膏或者暖宫调经膏等，都能够让月经正常到来，可以让身体变得更加健康，达到健脾固本作用。

月经不来要去医院吗

月经不来已经很长时间，那么肯定要到正规的医院检查一下，如果耽误时间可能会让问题变得更加严重，会让治疗的难度变得更大，所以每一个女性都应该好好爱惜自己的身体，用正确的方式把疾病治疗好。

月经不来的食疗方法

可以喝一些羊肉粥，需要准备一些生姜，葱，大米以及羊肉，先把羊肉清洗干净处理一下，再切成片状，然后再放到锅中，加一些食盐，生姜，葱以及大米，添加适量的水慢慢熬煮成粥，等到羊肉熟了以后差不多就可以吃了，止痛养血补气的作用非常不错。

还可以吃猪皮冻胶，准备白糖，黄酒以及猪皮，先把猪皮清洗干净以后切碎，再添加适量的水，用小火慢慢的把它炖煮到粘稠的状态，添加适量的黄酒以及白糖，搅拌均匀以后就可以喝了，滋阴养肝以及养血的作用是非常好的，能够改善月经不来的问题。

还可以喝乌骨鸡汤，需要准备茯苓，黄芪，当归以及乌骨乌鸡，首先把鸡肉清洗干净，内脏去除，再把一些中药放进鸡肚子里面缝合起来，放进锅中，加入适量的水慢慢煮熟，煮好以后药渣去除，加入适量的调味料调味就可以喝了，对于月经不来的女性来说是非常适合的。

黑糯米红枣桂圆粥，准备一些桂圆，黑糯米以及大枣，把这些食物全部都清洗干净，然后一起放进锅中，加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，可以根据自己的喜好添加一些红糖，每天适当的喝一些，改善月经的效果还是相当不错的。

吃一些山药栗子猪肚煲也能够让月经正常到来，准备一些山药，板栗，先把山药的皮去除切成块状，猪肚反复清洗干净，切成块状，放到锅中，加入适量的水，然后再添加一些精盐，料酒以及生姜，慢慢的熬煮，煮到差不多的时候把板栗山药放进去熬煮到熟就可以吃了。

月经不来还可以吃归地烧羊肉，可以准备一些生姜，生地，当归以及羊肉，先把羊肉清洗干净，然后再剁成块状，放到锅中，加入适量的水，然后再把中药材清洗干净，一起放进去，添加一些黄酒，糖以及盐，一直炖到熟烂，这样就可以吃了，可以起到补虚温中作用，当出现月经不来，身体疲惫没有力气，脸色没有光泽等问题，都可以适当的吃一些。

月经不来的饮食禁忌

女性如果月经一直都没有来，那么就不要再吃螃蟹，螃蟹虽然是一种非常美味的食物，但是它是寒凉性食物，吃得太多就容易让月经不来的情况下变得更加严重，所以是需要避免的。

月经不来也不要吃田螺，田螺是一种良性食物，进入到身体以后，会造成很大的刺激，不要吃巧克力，巧克力里面的含糖量非常高，容易消耗维他命b，这样身体就想要更多的摄入糖分而导致身材发胖，所以月经总是不来的女性巧克力最好也要避免。

月经不来不要吃柿子，柿子容易让身体里面的铁元素被消耗的更多，容易影响到月经的正常到来，所以少吃一些柿子还是非常重要的。

上面介绍的就是月经不来的正确解决方法，月经总是非常不规律的，女性应该要检查一下有没有妇科方面的疾病，如果没有就要注意，是否是日常生活方面没有调整好造成的，正确的饮食调节方法肯定相当重要，饮食方法不正确对月经方面造成的影响也非常大，一定要好好注意。