怎么样算排卵期

排卵期的计算对怀孕是很重要的，为了达到优生优育的效果，大多数夫妇都在精心准备怀孕。事实上，要提高怀孕率也是很讲究的，如果妇女能计算出排卵期，在排卵期进行同房，就会大大提高怀孕率。排卵期的时间主要是下次月经来前的14天左右。

排卵期的时间

1、对于处于正常生育年龄的女性来说，1个月只排出1个卵子，但是具体来说，到底是哪一天是无法确定的。

2、女性在下一次生理期之前的14天左右的时间称为排卵期，如果夫妻在排卵期在同一房间的话，会增加怀孕的几率。

推算排卵期的方法

1. 根据月经时间推算，如果女性月经规律，在下次月经前一天计算，减去 14 天或倒计时 14 天是排卵日，排卵日向前推进 5 天，向后 4 天，计算的是排卵期，大约有 10 天。

2. 根据基础体温判断，有些希望怀孕的女性有每天测体温的习惯，也就是每天早晨醒来时，要测基本体温并记录下来。女性可以将每天测量的基本体温记录下来并且连线，然后根据曲线确定是否已经达到排卵期。 一般来说，在排卵期，女性的基本体温会上升 0.5 摄氏度。 如果女性发现曲线呈上升趋势，就意味着排卵期已经到来，必须抓住机会。

3. 根据分泌物判断，通常在月经后，分泌物较少，而且非常粘稠，这意味着非排卵期。如果分泌物多了，而且变得透明，也很有弹性，像蛋清一样，牵引力高，而且不易断裂，这说明排卵期即将来临。

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