怀孕可以吃番石榴吗

番石榴又称芭乐、鸡屎果、拔子和喇叭番石榴，原产美洲热带地区，现中国台湾、广东、广西、福建等地也有产地。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，脂肪含量较少。番石榴既可做新鲜水果生吃也可做煮食，番石榴还可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。

孕妇可以吃番石榴吗

1、番石榴的维生素C含量较高，能够增强孕妇的抵抗力，预防流感等其他类疾病。还能改善血管，促进血液循环。

2、番石榴属于碱性水果，能够调节胃部的酸使之处于平衡状态，能够缓解孕妇出现腹泻的症状等。

3、番石榴还含有身体所需的微量元素，有利于防止细胞的坏死，保持身体的活力等。

4、番石榴还能够促进人体的新陈代谢，有利于身体的健康，同时还具有美容的作用。

孕妇吃番石榴的注意事项

1、孕妇如果有便秘的症状，不建议食用番石榴的，可能会加重病症。

2、孕妇处于火气较重或处于上火的阶段时不建议食用的，因为番石榴属于热性水果。

3、孕妇消化功能较差，也是不建议食用的。另外，日常生活中孕妇是不建议贪食多吃的。

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