产妇产后如何护理

产后护理是对产妇所做的护理工作，而这一时期也称为产褥或产褥期。护理工作根据当地条件，家庭经济因素等的不同，而有不同的照料方式。产后护理是女性产后一定要做的事，因为从怀孕到生产，女性的身体无论是外形，还是内分泌，包括情绪和心理都发生了很大变化。如果没有得到及时的护理，会留下很多病根，这就是平时常说的月子病，这种病与普通疾病不一样，难以治愈，因此，一定要认真对待产后护理工作。

产妇产后的护理：

1、保健：分娩后，产妇皮肤处于非常敏感的状态，特别是在伤口部位，因此必须使用棉花、透气服装和衬垫。对于在分娩后恶露不断的产妇，特别要注意阴道的清洁，每天用温水消毒，经常更换内垫和内裤，防止细菌的繁殖。

2、空气环境：产妇待的室内环境必须保持室内空气的循环，温度也要适宜，不要太冷或太热。产妇可以适当的进行一些个人活动，来加强身体的血液循环，这样有利于尽快排出积聚在体内的血瘀，也有助于恶露的排出。

3、饮食规则：产妇在分娩后应避免吃生冷，油腻和难消化的食物。相反补气补血，富含营养的蔬菜和汤是首选。

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