预产期的计算

预产期是孕妇预计生产的日期。有许多方法可以计算出预产期，并且是可以准确计算出来的。预产期的计算对孕妇非常重要，可以让孕妇提前做好准备，其主要计算方法有，月经逆算法，妊娠日历算法，基础体温曲线法，胎动计算，孕吐计算等。

预产期的计算方法

1、基本体温曲线法：如果根据基础体温曲线计算预产期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。在基础体温曲线中，低温期的最后一天是排卵日，加上38周(266天)，或在这一天的月份加9，或者天数减去7就是预产期。排卵日通常被认为是受精日，因此这种计算方法的准确性非常高。如果平时可以坚持测量自己的体温，就可以知道自己是否怀孕了。

2、从胎动开始计算：感受胎儿在体内(子宫)的活动，称为“自觉胎动”。第一次感到胎儿运动，通常在怀孕19周和20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20周)，所以加上22周(即5个月和4天)就是预产期。胎动的时间通常因人而异，因此该算法不准确。

3、月经逆算法：根据280天(40周)计算，在最后一次月经期加9(或减3)，并在日期加7。例如，最后一次月经的日期是1月15日，然后1加9等于10，15加7等于22，预产期就是10月22日。这种逆算法基于28天的月经周期和个人月经周期长短加以修正。

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