孕妇吃柚子好吗

柚子又称文旦、香栾、朱栾、内紫等，主要种植区域是中国长江以南及东南亚。生活条件一般要求年平均温度16℃~22℃，土壤质地良好，疏松肥沃，有机质含量最好在1.5%以上。柚子的花期4~5月，果期9~12月。果肉含维生素C较高，有消食、解酒毒功效。

孕妇吃柚子好吗

1、柚子含有营养物质较多，包含蛋白质、有机酸、多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质，孕妇是可以食用的。

2、柚子具有降火的作用，可以避免孕妇上火，出现患口腔溃疡、牙龈肿痛等不良症状。

3、其次如果孕妇稍微有些着凉，可以食用柚子来缓解感冒症状，比如咽喉疼痛等，可以避免服用感冒药物而影响体内胎儿的健康。

4、柚子还可以帮助孕妇身体对营养物质的吸收，能够增强孕妇的抵抗力。

孕妇吃柚子的注意事项

1、体质偏寒的孕妇是不建议多食用的，因为柚子属于凉性，避免孕妇因此着凉。

2、血糖偏高发孕妇也是不建议食用的，因为柚子的含糖量较高。

3、最后要注意的是食用新鲜的柚子，没有水分或者变质的柚子是不建议孕妇食用的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/256681.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宫外孕前期的征兆

下一篇: 孕妇能吃开心果吗