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什么时候能怀孕

吃出健康 2024-05-12 11:30:29

女性排卵期的时候会怀孕,排卵期就是女性产卵子的日子,卵子在体内存活的时间很短,错过了排卵高峰期就很难受孕,怀孕的几率也就变小,排卵期过后就可以进入安全期。从月经过后的第一天开始算起第八天之后和月经来之前的7天都为安全期,但不是一定安全,如需避孕还需要做安全措施。

怀孕的准备

1、怀孕尽量提早做孕前检查,检查身体有无疾病,减少遗传的发生。怀孕时间较长身体疾病容易加重孕妇的负担。由于排卵高峰期很短,可以选择自备排卵试纸测试,也可按照日期推算排卵期。

2、孕期反应是孕妇常有恶心、呕吐的感觉。怀孕一个月左右孕妇会出现有呕吐、恶心的症状。因人而异,有些孕妇在早中晚不同时段都孕吐,也有些孕妇怀孕早期就有这些症状。

排卵期和怀孕的注意事项

1、避免过度劳累和运动。保持外阴局部清洁,勤换内裤,防止感染。排卵期前后禁食辛辣油腻等刺激性食物,多食新鲜蔬菜和水果,以达到避免排卵期出血增多和时间延长。

2、可以通过一定的运动来增强体质,孕妇不能长时间卧床,需要增强体质,身体素质得到提高了,怀孕期间负重也会得到减轻。

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