产后抑郁症怎么治疗

产后抑郁是指女性在产褥期出现的明显抑郁症状，常发生在产后6周内，在3~6周内可以自行恢复，严重的产后抑郁则可能持续1~2年。产后抑郁和产后心绪不宁、产后精神病等同属于产褥期精神综合征。产妇再次妊娠都可能出现复发情况，其发病率在20%~30%之间。

产后抑郁症的病因

1、妊娠分娩导致体内内分泌环境发生极大变化，体内激素水平在产后24小时内出现急剧变化，这种情况是产后抑郁症发生的生物学基础。

2、产妇可能有精神病家族史，其产后抑郁的发病率较高。

3、生产期间的一系列过程都可能刺激产妇的生理及心理，诱发产后抑郁。

4、产妇感染、发热等躯体疾病都可能促发产后抑郁。

产后抑郁的治疗方法

1、支持疗法，对患者进行心理上的鼓励、同情、支持及理解，消除患者的不良情绪，保证其治疗的顺利。

2、音乐疗法，可以调节患者的躯体功能，影响患者的神经结构。

3、焦点转移法，转移患者的注意力，让患者不要将精力集中在不愉快的事情上，以免导致恶性循环，将注意力转移到愉快的事情上，调节患者情绪。

4、自我鼓励法，多欣赏自身优点，看到事物好的一面。

5、药物治疗，可服用三环类抗抑郁药、选择性5~HT再摄取抑制剂、四环类抗抑郁药等。

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