叶酸会影响大便的颜色吗

叶酸会影响大便的颜色吗

叶酸最早从肝脏中分离出来，后来的研究发现，植物的绿叶中含有十分丰富的叶酸，因此得名。叶酸广泛存在于新鲜的果实、蔬菜以及肉类当中，不易溶于水和乙醇。叶酸也被称为维生素Bc和维生素M，是B族维生素的一种，可以促进正常红细胞的形成，参与体内氨基酸结核酸的合成。

人体缺乏叶酸的危害

1、叶酸是机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，长期缺乏会对正常的生理活动造成影响。婴幼儿在发育的过程中缺乏叶酸会引起神经管畸形，包括脊柱裂、无脑儿以及脑膨出等等。

2、长期缺乏叶酸会引起脱氧核糖核酸合成障碍，从而导致巨幼细胞贫血。巨幼细胞贫血多见于孕妇和婴幼儿，需要及时进行治疗。

3、缺乏叶酸还会引发唇腭裂等先天性出生缺陷畸形，对婴幼儿的外观和饮食造成较大的影响。

叶酸会影响大便的颜色吗

作为一种水溶性维生素，叶酸广泛存在于绿叶之中。人体吸收叶酸包括主动吸收和扩散被动吸收两种形式，吸收后的叶酸主要存在于肝、骨髓以及肠壁等组织之中。通常情况下，补充叶酸不会导致大便变黑。如果长期出现大便变黑的情况，可能与服用含铁药物或含铁食物有关。此外，上消化道出血也会引发大便变黑的情况，需要及时进行胃镜检查。

吃了爱乐维叶酸拉屎大便是墨绿色这样好吗、为什么

现在人们越来越注重健康问题，经常会购买一些保健品来补充身体的营养，尤其是怀孕期或者哺乳期的女性，身体所需的营养更多，平时就需要服用一些保健品。但是现在市面上的品牌是非常多的，比如汤臣倍健、swisse、爱乐维等。其中爱维乐是很多女性会选择的一个品牌，那么，吃了爱乐维叶酸拉屎大便是墨绿色这样好吗、为什么呢？

首先，爱乐维是一种复合维生素片，是由维生素，矿物质以及微量元素构成，能够满足妊娠期和哺乳期女性的需求，所以在临床上的应用非常广泛。有一些人在吃爱乐维这种复合维生素片之后大便为墨绿色的症状，其实这种情况是比较常见的，不用太担心。因为爱乐维复合维生素片含有铁等微量元素，这种微量元素如果在胃肠道没有完全吸收，就会引起大便颜色深，表现为绿色。所以在吃了爱乐维叶酸片出现大便墨绿色的情况，是正常的，不用过于紧张。

但是在服用前应仔细阅读使用说明书，严格按照使用说明书中的用法和用量，控制服用剂量，不要过量，否则会对健康产生不良影响，孕妇服用过量可能会伤害腹部的胎儿。

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