女人的身体最容易积聚湿气,女人体性本偏凉。体内湿气太重的话,四肢沉重,容易困倦,而且一年四季手脚都比较冰凉,皮肤还很容易患有湿疹。你是否常有不能吃冷一点的食物或是经常肚子胀等?你有没有想过如何解决这个问题?
有一种很好的办法,现在也特别的流行,那就是拔火罐。
拔火罐的具体方法:
一、体偏寒人的可以时常拨腿部、背部、胳膊部位,逼出寒气。
二、在罐中置入酒精棉,用酒精沾湿,然后吸附于罐壁,将其点燃,快速的放在要拨的地方。
三、可以轻轻的将火罐移动,拨出体内湿气。
拨火罐的好处:
一、可以帮助驱除体内的寒气,让身体更舒适。寒气时常在体内淤积,只会导致体寒加重。
二、对风湿,头痛等都具有较好的治疗作用。因为火罐就是利用使身体出现淤血的情况排除身体内的湿气。
三、能够增强人体的免疫能力,促进血液循环,调理气血。
四、具有去除疲劳,全身肌肉放松,增强体质,促进人体的阴阳相平衡。女人尤其是在炎热的夏季阳气盛的时候,阴气就弱;冬季阳气较弱的时候,阴气太重;在这两个季节阴阳不协调,可以拨拨火罐,一方面消除疲劳,另一方面增强体质,增强身体免疫能力。
拨火罐的注意事项:
一、白血病人、在出血的地方不益拨火罐。
二、防止拨火缺罐的时候烫伤皮肤,拨的时候尽量要轻、快。如遇到肌肤烫伤,要立即处理。
三、拨火罐的时候尽量选择人身上肉比较丰满的地方。身上肉较丰满的地方,利于火罐移动,防止伤害到骨头和肌肤。
四、如一些肌肤容易过敏的人也不宜用火罐。肌肤易过敏的人遇酒精,只会让肌肤过敏加重。
五、女人在生理期的时候不宜拨火罐,在经期的女人,大量的身体出血,如果再拨火罐的话,只会伤害身体。不但不能排出体内寒气,可以会导致月经流通不畅通。
六、女人在怀孕的时候也不宜拨火罐。
预防保健
1.咳嗽拔罐疗法
主穴选定喘穴、肺俞穴;风寒咳嗽配风门穴;风热咳嗽配大椎穴。用闪火法拔罐,留罐8~10分钟(年龄较小的小儿罐内负压宜小,负压过大易伤患儿皮肤),小儿也可采用闪罐法,每日1次,3~5次为1个疗程。
2.颈肩综合征拔罐疗法
患者取俯卧位,医生在酸胀、麻木及疼痛的颈肩部胸锁乳突肌、斜方肌外上缘处皮肤上涂抹适量跌打万花油,将火罐吸附于皮肤上,并于病变部位来回推动火罐,以局部皮肤出现紫红色或紫黑色痧点为宜。走罐后采用三棱针在痧点局部点刺,选口径适中的火罐用闪火法在上述部位拔罐,留罐约10分钟,每处出血约2~3毫升,隔日一次,5次为1个疗程。
3.膝关节炎拔罐疗法
可采用药罐疗法:将羌活、独活、防风、木瓜、桑枝、川断、牛膝、杜仲、艾叶、鸡血藤、川芎、当归各15克装入布袋内,加清水煮沸5分钟,再把小号竹罐投入药汁内煮10分钟,使用时用镊子夹起竹罐直接叩于患侧内、外膝眼及鹤顶穴处,每次15分钟,隔日1次,10次为1个疗程。
可以拔的,一般的人都可以拔,拔火罐可以疏通经络,可以泻火去湿,但是秋冬季节最好是少拔,因为秋冬季节开始阳气内收了,要开始藏阳了,即使拔的时间也不能太长。另外湿气重的人第一次拔火罐的时间不宜超过15分钟,否则会起水泡。
可以拔罐的。
拔罐可以去除体内湿气寒气,让人气血畅通,强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。
要注意的是,有出血性疾病的人群不能拔罐,拔罐也不能太勤,一周一次为宜。
拔罐后也不要立刻洗澡,休息半小时或一小时后再洗澡。
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