怀孕能吃香菜吗

怀孕可以吃香菜，香菜的鱼有特殊香味，适量食用后可以起到提味，促进消化的作用，同时其中含有较多胡萝卜素能够增强孕妇食欲，提高其免疫力，但在孕期食用香菜时需注意食用量，否则将可能引发宫萎缩，胎动不安等症状。

一、香菜的功效

1、香菜味儿心属于温性食物，有利于改善饮食积滞，消化不良等症状，可以缓解因某些食物导致的中毒症状。

2、促进血液循环，解除发热引起的头痛，同时可以促进人体排尿，降低血糖。

3、消除血液中存在的有害物质，降低发生风湿性关节炎的风险，缓解关节炎患者痛苦。

4、搭配温水服用能够抑制孕妇呕吐症状。

5、预防高血压。

6、防止伤风感冒。香菜当中含有丰富的营养元素，如胡萝卜素，核黄素，硫胺素等，食用后能够对于治疗伤风感冒有缓解功效。

二、食用香菜的副作用

1、香菜中含有挥发性植物油能够作用于人体前列腺，食用过多将导致睾丸酮分泌受阻，起到杀精作用。

2、香菜具有较强的发散作用，虽然能发散体内热气以及寒气，对于人体精气也将产生一定损伤，食用过多可能导致气虚，盗汗，乏力，容易疲倦等负面影响。

3、香菜属于光敏性物质，建议在晚上食用，否则可能出现光明反应，进而产生过敏。

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